腿抽筋后肌肉疼怎么回事

2019-07-11 11:40

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腿抽筋之后肌肉疼,这种情况主要是由于抽筋时肌肉剧烈的收缩,导致肌肉里面的肌纤维出现轻微的拉伤,就会刺激末梢神经。也有可能会局部形成炎性的水肿,对周围末梢神经产生刺激,会出现肌肉部位的疼痛感。出现这种情况之后应当采取以下措施:第一、必须要保持肌肉充分的放松,并且注意肌肉保暖,否则有可能会再次诱发肌肉出现疼痛的情况。因为肌肉疲劳会产生炎症,并且肌肉出现受凉之后,会导致肌肉组织变得更加紧张,这样都会在肌肉用力时诱发肌肉抽筋。第二、要做好腿部肌肉的保暖,可以应用暖水袋进行热敷来增加肌肉部位的血液循环,增加动脉供血,促进静脉回流,减少局部的炎症病灶,减轻炎性代谢产物以及乳酸等,都能够有效地预防肌肉再次出现抽筋的情况,并且能够缓解肌肉部位的疼痛。

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