姿势性斜颈一定要早期发现，效果才比较好。如果在婴儿时期，可以在家里进行牵拉治疗，首先，让患儿平卧，治疗者位于患者的上方，双手手掌轻松的拿住头部、颞部，手指自然放在脸颊上。其次，轻柔旋转头部，将挛缩上方的胸锁乳突肌露出，通过旋转的方式。然后，局部也可以进行按摩，进行揉捏的刺激。
尽量转的时候，头左右两侧对称的转到底，转到90度，最后一只手扶住，一只手压住对侧的肩，使胸锁乳突肌得到牵拉，坚持5-10秒放松一次，一次做100次左右，坚持一个月左右，症状就会得到明显的缓解。如果由于年龄比较大，或者青少年时期出现这种情况效果不好，建议进行手术治疗，进行胸锁乳突肌的切断。