2019-07-19 13:19
洋葱减肥法怎么吃法
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洋葱减肥法主要指的是把洋葱切成小块以后用开水煮熟,直接食用。这样可以有效的吸收洋葱之中的挥发油,能够促进肠道蠕动,加速消化液的分泌,达到减肥的效果,能够避免过多的热量堆积。不要选择使用爆炒、油炸等方式制作洋葱,不然可能会导致其中含有的热量增加,摄入体内会影响减肥的效果。但是需要注意,这种洋葱减肥法不适合脾胃虚弱的人群,不然可能会导致胃脘隐痛现象。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师