紧张时出现声音颤倒，主要是因为紧张、焦虑时会出现自主神经功能紊乱，尤其是会出现内分泌异常，这时会出现很多躯体不适的症状，比如头晕、头痛、恶心、呕吐以及肌肉颤抖，也会出现声音颤抖、手抖等问题。
如果已经明显存在声音颤抖，一定要积极的进行调整，因为也有可能是已经出现焦虑症，尤其是社交恐惧症的问题，有可能会让自己在与人交往、说话时异常恐惧、焦虑、紧张。
尤其是害怕会出丑。越是沉浸于焦虑当中就越容易特别紧张，然后出现声音发抖的问题。
手机浏览
分享:
"如果紧张的时候声音颤抖，可以使用以下方法进行调整：1、可以放慢语速，提高语量，让自己变得自信，才能够缓解声音颤抖以及缓解紧张的问题，当自己过于紧张的时候，一定要想开心的事情，...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/24 收听(21613)
01:42
每个人紧张的时候发抖如果不是很严重，都是正常的现象。平常碰到一些重要的事情，每个人心里都会紧张，紧张以后表现出来不仅手会抖，说话也可能会抖，这是正常的表现。如果紧张的时候...
张建中│江西省人民医院
2019/02/22 播放（79427）
"人在紧张时手发抖，在紧张受到恐吓，恐惧情绪激动时引起手指肌肉抽搐。引起手抖的原因有很多，因为交感神经系统兴奋引起的肾上腺素分泌过多，交感神经属于植物神经系统，是维持人体正常生...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/14 收听(34411)
很多人都会有紧张时会抖的表现，当遇到某些事情，紧张时会出现发抖、心跳加快、手心冒汗，是正常的现象。形成的原因与患者心理素质有一定关系，当患者紧张时会导致交感神经兴奋，体内分泌的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/25 收听(97105)
01:51
一紧张就出现手颤动一般是交感神经过度兴奋的表现，最好的办法是消除紧张，平复情绪，保持良好的心理状态。如果没有遇到紧张的情况下也会出现长时间手颤，说明患者已经出现焦虑，需要...
吕志勤│北京大学第一医院
2020/03/06 播放（82199）
紧张出现手抖较常见，是局部肌肉震颤导致的，其与交感神经兴奋有关。交感神经兴奋除了会引起手抖，还会出现瞳孔放大、面色潮红、唾液分泌减少、胃肠蠕动减慢、出汗增多、肌肉收缩增强、血糖...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(30319)
"一紧张就出现手抖的问题主要是因为焦虑、紧张的情绪引起的躯体反应，或者是因为焦虑症伴随的躯体不适症状，焦虑、紧张的情绪导致的主要的躯体症状是心慌、心悸、头晕、头痛、胸闷、呼吸不...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/30 收听(60571)
"紧张时出现头抖有可能是多种原因，比如患者心理素质比较差可能会出现上述情况，主要是嘱咐患者放松心情，一般不需要进行特殊的治疗。如果患者有某些疾病，也可以引起紧张时出现头抖，比如...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/21 收听(77256)
"如果一紧张就出现手抖的问题，可能是以下两个方面的原因：1、紧张、焦虑的情绪引起，当自己特别紧张、焦虑的时候，会引起植物神经功能紊乱，会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、浑身不适、颤...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/03 收听(14131)
"人在精神紧张时一般均会导致交感神经兴奋，从而引发应激反应。应激反应会出现血压轻度升高、心率增快、四肢肌肉收缩，应对外来的刺激。当人体过度紧张时就会导致手抖的症状，如果经常出现...
曾庆鑫│内蒙古包钢医院
2020/04/15 收听(14753)
"紧张就手抖怎么办？紧张的时候出现手抖，建议采用以下办法来缓解：第一个就是在人群中主动向他打招呼，主动打招呼可以降低人体的紧张，因此手抖的现象可能会减轻。第二个方法就是可以做一...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/04 收听(96916)
02:05
紧张、手抖，根据患者紧张、手抖的原因，有以下几种方法进行治疗： 一、社交焦虑障碍： 1、心理疏导、治疗：患者需要到专门心理诊室进行心理疏导、性格分...
李书剑│河南省人民医院
2023/05/11 播放（56318）
"人容易紧张、手抖，要区分是什么原因导致。有一种情况可以是生理现象，这种情况多见于年轻人，历练浅、社会阅历少，到了人多的地方，大庭广众之下可能会出现怯懦的心态，就会出现紧张、手...
国红│北京医院
2021/03/29 收听(12510)
紧张状态下手抖是一种正常现象，与心理原因有关，由于人体在紧张状态下交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，出现心率增快、面色红、肌肉强制性收缩等症状，出现手指抖动，有的可以出现全身抖动...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/01 收听(36460)
紧张发抖常常是植物神经功能紊乱的症状，常见于焦虑、恐惧等情绪出现时，比如焦虑时莫名担心威胁自身安全或者担心其他不良后果，在此情绪的状态下患者出现坐立不安、紧张、发抖，甚至浑身出...
肖春玲│北京回龙观医院
2020/07/12 收听(16345)
紧张时手抖，见于正常的焦虑反应或焦虑症患者。如果是正常的焦虑反应，消除紧张手抖可采用深呼吸训练法。在紧张手抖时可深而慢地呼吸，进行抗焦虑处理。或采用定期的放松训练，形成自我条件...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/23 收听(65535)
"紧张状态下出现手抖的症状是心理障碍性疾病，大多数与心理原因有关。人在紧张状态下交感神经兴奋，分泌的肾上腺素增多，可以出现心率增快、血压升高、失眠、手抖、出汗较多等症状，出现手...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/06 收听(64856)
"一紧张就手抖的患者，可以通过心理辅导、药物治疗、生活习惯改善症状，具体如下：1、药物治疗：患者由于紧张造成的手抖，多见于植物神经功能紊乱，这部分患者可以服用一些调节植物神经功...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2021/06/04 收听(86361)
一紧张、一用力就会手抖，主要原因就是过于紧张，用力的时候引起自主神经功能紊乱以及内分泌的异常。尤其是特别严重的焦虑、紧张的问题，很容易引起体各种激素分泌的紊乱，比如肾上腺激素异...
罗国帅│天津市安定医院
2020/04/11 收听(87009)
"紧张手抖一方面跟神经比较敏感有关系，因为是交感神经兴奋造成肌肉收缩，而出现手抖的症状，需要通过行为治疗，就是脱敏疗法，让自己多接触或者多暴露在紧张的状态下，通过适当地增加强度...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/19 收听(23344)
