如果脚受伤之后出现了肿胀，要及时进行处理，具体如下：
1、早期制动：避免过度活动，这样有利于消肿，同时能防止脚受伤症状的进一步加重。
2、早期局部冷敷：可以用冰冻矿泉水、冰块，外包毛巾对伤处进行冷敷，这样有利于消肿，同时能够起到止痛的作用。
3、检查：比如X线片、CT、核磁共振等，来看是否有骨折、韧带的损伤。如果有严重的骨折、韧带损伤，要考虑是否进行手术治疗。
4、药物治疗：在脚受伤之后，可以口服止痛、消肿的药物，急性期过后，可以口服活血化瘀的药物来进行治疗。
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脚受伤后肿了，肯定代表局部有组织损伤，但具体什么情况，什么结构的损伤，需要查体来进一步的诊断。一旦出现了肿胀，我们要引起重视，治疗方法如下： 1、首先需要制动...
桑志成│中国中医科学院望京医院
2019/03/26 播放（80073）
"脚受伤肿多久能好，要依据受伤的情况不同，恢复时间也有差别，具体如下：1、如果是局部软组织的损伤，并没有涉及到骨头和韧带，此时给予局部外敷金黄散软膏，患者的肿多在5-7天左右完...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/09 收听(74499)
"脚受伤后出现肿胀，应该确定受伤的严重情况。如果可以站立，活动自如，仅仅是脚部出现肿胀，可以自行处理。如果活动时候疼痛剧烈，不能挪步，按压有疼痛，或活动的时候有骨头摩擦的感觉，...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/27 收听(24118)
"病人发生脚受伤，局部出现肿胀，是由于外力导致皮下毛细血管损伤，毛细血管损伤后出现出血，而导致肿胀。出现这种情况后，要嘱咐病人卧床休息，抬高患肢，在受伤24小时内，给予患处进行...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/12 收听(36123)
"脚受伤了表现为明显的肿胀，应该进一步行X线片检查，除外骨折所导致的。单纯的软组织挫伤在受伤急性期可以选择冰敷的方法，能够促进肿胀的消退，在恢复期间可以选择热敷的方法，能够促进...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/15 收听(29840)
"脚受伤之后能不能吃什么东西，这在西医上没有什么特别的要求，主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，容易消化的食物是比较好的。另外，还要加强一下优质蛋白质，比如鱼肉、瘦肉等等，不要...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/09 收听(79183)
脚受伤以后会出现局部的组织裂伤，造成小血管的破裂出血，炎细胞浸润，过多的组织液产生。从而导致局部组织间隙压力增高，压迫小的静脉血管，妨碍血液的回流，导致局部肿胀、疼痛、血液淤积...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/18 收听(79489)
"受伤出现肿胀想快速消肿，第一时间应该进行冷敷，包括应用冰块或温度比较低的冷水，进行局部反复的冷敷处理，能够减少毛细血管破裂出血，减轻局部肿胀。24小时之后也可以应用热敷，通过...
李常月│七台河市人民医院
2021/05/31 收听(79889)
"脚趾在受伤以后发生肿胀，首先需要立即停止负重行走。不要再穿鞋，保持足部的舒适、透气、干燥。在受伤后48h之内，进行局部的冷敷，以后进行局部的热敷。受伤当时并不是肿的很明显的，...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/05/03 收听(95636)
在日常生活中，人体的脚部容易发生受伤的情况，因为人体的脚部需要经常负重活动或者是长时间着凉，就会发生很多种病变。人体脚部的骨骼在皮下比较容易触及到，所以在受到外力后也容易发生骨...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/16 收听(80556)
"脚受伤后24小时内冷敷，超过24小时后热敷。若有肿痛可以涂正红花油，轻轻按摩至吸收，休息时将患肢抬高，可以减轻肿痛，利于恢复。脚扭伤后可以吃各种水果，没有限制，多喝水，适当的...
马成海│青县人民医院
2018/05/16 收听(39123)
"脚部软组织受伤处理，大概分为三个方面。第一、受伤以后制动，所谓制动就是卧床减少活动，避免再次损伤而引起病情加重。制动如果在比较严重的损伤时，建议打石膏来进行制动，制动更为确切...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(91973)
"脚趾头不论是被砸，还是碰伤，都有可能会产生疼痛、肿胀，也有可能会出现行走时活动障碍，这时候一定不要再试图行走，可以把脚抬高，局部可以采取冷敷，1天2次，1次半小时左右，48小...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/28 收听(20180)
"腿受伤之后，如果一直出现肿胀，首先要积极的完善血管彩超检查，明确有没有血栓形成，尤其是静脉血栓。如果存在有血栓形成，需要积极的卧床休息，抬高患肢，不能够下床行走，不能下垂，也...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/28 收听(64727)
"腿受伤肿了，可以从制动、药物处理以及冷、热敷等方面进行消肿，具体如下：1、制动：首先一定要明确是否存在小腿骨骨折，如果拍摄X片明确有骨折发生，就要进行石膏制动固定，只有有效的...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/10 收听(75628)
"脚趾受伤后肿了，具体处理方式如下：1、局部制动：早期对于双脚进行制动，能够防止脚趾的损伤进一步加重。2、明确诊断：注意早期到医院进行X线片或CT的检查，来看是否脚趾有骨折，如...
常克武│七台河市人民医院
2021/06/16 收听(83317)
"脚趾受到外伤发生了肿胀应该怎么办？脚趾是人体的运动器官，在平时的工作、生活、跑跳活动中很容易受到挤压、碾压或者是扭伤。当出现外伤局部发肿以后，首先应该立刻禁止再次的活动，局部...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/29 收听(65717)
01:39
足部软组织损伤的缓解方法如下： 1、症状较轻的足部软组织损伤，在急性期需注意足部或踝部局部充分休息； 2、抬高足部，改善血液循环；若足部处于下垂状...
方建国│北京中医药大学东直门医院
2018/05/31 播放（78433）
"脚受伤后可以选择富含维生素C和维生素E的水果，摄入适量的维生素C和维生素E有利于损伤组织的修复，利于纤维结缔组织的修复，也利于软组织的水肿减轻。损伤后可以选择猕猴桃、葡萄、橘...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/30 收听(26190)
"在临床上病人发生脚软组织损伤，具体多长时间能够恢复好，在临床上没有明确统一的时间，因为要根据脚软组织损伤的程度和采用的治疗方法。比如病人发生了轻度的脚软组织损伤，病人只是感觉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/19 收听(20490)
