如果老年患者患有骨质疏松症，建议服用碳酸钙颗粒，因为碳酸钙颗粒与普通的钙片相比，具有吸收率较高、便秘率较低的优点。普通钙片的主要不良反应就是容易引起便秘，如果在老年患者消化功能欠佳的情况下，建议服用碳酸钙颗粒。
如果老年患者同时患有骨质疏松和关节退化，可以服用氨基葡萄糖钙硫酸软骨素钙胶囊，此类钙片中既含有硫酸氨基葡萄糖，又含有钙成分，所以既可以起到缓解关节退化、保护关节软骨的作用，又可以防止骨量丢失，而补充基础钙含量。
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02:07
目前常用钙剂有碳酸钙，包括碳酸钙D3片，叫钙尔奇D、氯化钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等，钙元素含量不一样，经过测定，碳酸钙含量应该最高，能达到40%左右，氯化钙可能少...
孙利民│中国中医科学院广安门医院
2018/12/11 播放（89090）
02:41
骨质疏松患者补钙方式如下： 1、多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶制品； 2、选择能够合并含有维生素D3的钙或钙和维生素D3一起吃； ...
移平│中日友好医院
2017/07/24 播放（70461）
要尽量的多吃富钙的食物，牛奶或者酸奶或者奶制品吃得多就没必要补钙了。如果不能吃这些食物需要补钙，第一个，能够合并含有维生素D3的钙或钙加上维生素D3食用。第二个，要多用有机钙，...
移平│中日友好医院
2017/10/18 收听(51973)
"骨质疏松是中老年人最容易得的疾病之一，主要的表现就是出现骨皮质变薄，骨密度降低，容易出现骨折的情况。老年人出现骨质疏松的情况后，可以适当的进行有氧运动来帮助骨质疏松的发生得到...
邓志勇│邹平市中医院
2019/02/18 收听(99434)
02:02
若老年人已经确诊为骨质疏松，治疗方案包括饮食中摄入足够钙剂，饮食中摄入钙不足，需额外补充钙片。同时配合活性维生素D，以及抗骨质疏松治疗，才能有效减轻症状。 治...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/09 播放（56297）
01:57
老年人出现骨质疏松，饮食注意事项具体如下： 1、补充含钙质丰富食物，包括蛋清、牛奶、骨汤、豆制品、深海鱼虾、紫菜； 2、补充富含维生素D的食物，如...
孔维萍│中日友好医院
2021/07/06 播放（52719）
"老年人骨质疏松从中医角度来说，首先要进行补肾壮骨的一些食补疗法，比如可以常吃山药、枸杞，以健骨益肾从而达到防止钙质流失的作用。另外可以补充一些含钙比较多的食物，例如牛奶、豆浆...
刘昱彰│中国中医科学院望京医院
2017/11/27 收听(90339)
01:28
对于骨质疏松来说，绝大多数都是绝经后骨质疏松，因此骨质疏松患者中，女性患者较多。骨质疏松的基础治疗，其中有一点是要补钙，含钙的药物包括碳酸钙、硫酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙...
姜冬青│山东大学第二医院
2020/03/12 播放（93142）
"产妇骨质疏松，建议服用钙尔奇D，也可以服用碳酸钙颗粒。如果经常有便秘，建议服用碳酸钙颗粒，因为碳酸钙颗粒剂通过冲服服用的，它的吸收率比较高，较少引起便秘。另外，还可以服用骨化...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/18 收听(24002)
"女性骨质疏松可以服用常规的碳酸钙，也就是碳酸钙颗粒。碳酸钙颗粒剂可以通过水冲服，吸收率较高，较少引起便秘，常规服用可以增加基础钙含量。另外，还可以服用骨化三醇和活性维生素D，...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/07 收听(86568)
02:32
老年骨质疏松是常见的一种影响老年人晚年生活质量的骨关节疾病，出现骨质疏松以后，应补充足够量的钙剂。在中华医学会的预防骨质疏松的指南中，重要的补钙方式就是通过饮食中尽可能摄...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/28 播放（78033）
"骨质疏松是老年人常见的疾病，主要是由于缺钙引起的，多吃以下物质可以补钙：1、牛奶、鱼、虾、牛肉、羊肉、豆类以及干果类食物含钙量较高，适合老人、小孩等各个年龄段的人群补钙。2、...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/01/22 收听(20886)
"老年人骨质疏松补钙，可以选择维生素D碳酸钙片，生产厂家比较多，常用的制剂是钙尔奇D，其1片的含钙含量为600mg，维生素D3的含量是125IU，这是比较好的搭配，适合老年骨质...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/26 收听(37903)
01:36
老年人骨质疏松是根据年龄来划分的，骨质疏松是老年人容易患的一种疾病，骨质疏松患者中，老年人最多，对于50岁以上的老年人，19.2%患有骨质疏松，65岁以上的老年人中有32...
霍亚南│江西省人民医院
2020/06/01 播放（76929）
"老年人的骨质疏松，主要是因为身体的机能逐渐的下降，对钙的摄入量不足，导致骨密度及骨质量的下降，导致骨微结构破坏，造成骨骼脆性增加，容易发生骨折，还有全身性的骨病。它本身还分为...
谭冶彤│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/17 收听(70694)
02:06
老年人骨质疏松应该注意以下几点： 1、从饮食习惯上注意，容易造成钙流失的饮食，像酒精、咖啡尽量少碰，要多吃含钙高的食物，像牛奶、豆制品、骨头汤、海产品虾等；<...
孙利民│中国中医科学院广安门医院
2018/12/11 播放（70319）
02:03
老年人骨质疏松的原因常见于以下几点： 1、最主要原因是女性随着绝经后雌激素水平下降，导致骨丢失，男性随年龄增加雄激素水平下降，也会引起骨质疏松； ...
蒋蓝英│杭州市红十字会医院
2021/05/12 播放（52227）
01:16
骨质疏松补钙和补维生素D同步进行，只有补足维生素D才能够帮助钙很好吸收。在补钙问题上，市面上现在有碳酸钙、葡萄糖酸钙、氯化钙等等多种钙剂。在钙剂当中碳酸钙含量比较高，碳酸...
高月琴│山西省心血管病医院
2020/05/12 播放（57771）
"骨质疏松多出现于老年人，尤其是绝经后的妇女，骨质疏松后每天需要钙的摄入量至少要达到1.2g以上，但这只是理论上的数字，是机体需要摄入的数值，并不是每天需要口服的数值。事实上口...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/11/20 收听(31047)
01:46
骨质疏松症患者可以选择以下钙剂补充钙： 1、碳酸钙片：优点是含钙量比较高，而且价格相对比较便宜，然后比较容易获取。而且大多数医院里，医保能报销的钙片都是碳酸钙...
卜石│中日友好医院
2021/05/11 播放（54817）
