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"来月经喝两种粥比较好，具体如下：第一、红糖小米配大枣粥，因为红糖具有补血、暖宫的效果，同时还能够促进经血的排出，比较适合月经期间食用。小米具有开胃的作用，能够有效的缓解月经期...
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/31 收听(34560)
女性在月经来潮以后，由于盆腔和子宫可能会处于明显的充血状态，同时体内激素水平也会下降到最低值，因此这时胃肠道蠕动就会下降，从而导致食欲降低，消化吸收功能也会明显不佳。所以在月经...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/10/12 收听(12577)
女性在月经期间，建议可以多喝红枣小米粥或者黑米红枣粥、益母草汁粥等热性食物，既可以补充营养也可以补铁，对女性月经期间由于经血丢失大量铁，具有很好的补铁和补气、补血等功效。月经期...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(63826)
"急性肾炎主要症状是血尿、颜面水肿，这是一种可以自行痊愈的疾病，如果配合食疗可以缩短病程。可以喝赤小豆白茅根粥，赤小豆有利尿作用，且是常用食材，经常食用可以加速颜面水肿消退。白...
林少强│海南医学院第二附属医院
2019/12/10 收听(16396)
"咳嗽包括很多原因，主要是体内受到病原体入侵，使呼吸道出现炎症反应所引起。可以喝粥来缓解症状，比如葱白糯米粥、竹叶花粉粥、姜汁小米粥、冰糖梨子马蹄粥、菊花小米粥、黄芪红豆小米粥...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/08/25 收听(34123)
"对于存在腹泻症状的人群，建议喝小米粥或者是苹果粥、南瓜粥等，其中苹果粥比较好，因为煮熟的苹果具有一定的缓解腹泻的作用，所以大家不妨多进食苹果粥。如果患者的腹泻症状比较严重，可...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/08/19 收听(40317)
"月经期间可以喝小米红枣粥、猪肝粥等，具体如下：1、小米红枣粥：小米容易消化可以健脾益胃，红枣具有补血补气的效果，月经期间食用可改善贫血症状，还能增强身体免疫力，如果经期有痛经...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/26 收听(47024)
"减肥期间各种粥都可以喝，包括大米粥、小米粥以及五谷杂粮粥，但是五谷杂粮粥是全谷类食物做成的粥，含有丰富的膳食纤维，丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，减轻饥饿感，更有利于减重期间控...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/16 收听(81943)
"小孩子发烧的时候建议可以适当喝小米山药粥、小米菜粥或者熬一些小米南瓜粥等这些粥类。对孩子的发热缓解都会有帮助，因为孩子发热是一种临床症状，可以因为很多疾病引起，但是不论什么原...
王志新│中日友好医院
2021/01/14 收听(15001)
"患者之所以会出现胃疼，主要是由于肠胃炎或者胃溃疡导致胃部黏膜出现破损，胃酸一旦侵蚀胃黏膜的破损处，就会引发疼痛感。对于这种情况，建议可以及时食用一些碱性的流食，比如小米粥、燕...
周中银│武汉大学人民医院
2020/05/04 收听(77839)
"餐后血糖的来源是进餐后碳水化合物的消化吸收，每餐摄入碳水化合物越多，消化吸收越快，餐后血糖上升就越明显，食物中的碳水化合物主要来源于所吃的主食，平时是以淀粉的形式存在于米、面...
孙雪│滕州市中心人民医院
2019/12/08 收听(34964)
01:13
其实月经期间是正常的生理过程，并不要求有特殊的照顾和特殊的保护。只要是规律的饮食、均衡的膳食，这样其实就足够，并没有说必须吃什么。也有人觉得必须喝红糖水，其实也不是必须。...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/13 播放（67613）
"在来月经期间女性是可以洗头的，在来月经期间洗头，一般医生建议最好淋浴或者到理发店去洗头，而且洗头时间不要过长，洗完后尽快的将头擦干，免得湿气进入头部，引发头痛。另外，洗头建议...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/11/25 收听(80007)
"在女性月经期间要多喝姜汤和热水，需要格外注意对腹部的保暖措施，在经期如果腹部受凉很容易造成宫内有寒气，很容易会让女性发生痛经。在经期时喝姜汤可以起到很好的温经散寒的作用，还能...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/01/14 收听(19446)
"月经期间应该多喝热汤热水，注意保暖，可以起到温经散寒的效果，促进女性经血流出畅通，以免出现子宫瘀血的现象。或者可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，本身具有温中散寒、补血活血的效果。...
梁云云│南昌市第三医院
2018/08/09 收听(94274)
"女性在月经期间会出现下腹疼痛坠胀、腰部酸痛等不适症状，建议女性在月经期间可以适当的喝一些热水或者喝红糖水，能够缓解月经期的疼痛，在月经期间也可以适当的喝热牛奶，牛奶有镇静、缓...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/08/19 收听(99584)
"女性在月经期间注意不要受凉、剧烈运动就可以，饮食上或者是喝的东西没有太严格的限制，只要能够保证不受凉就没有问题。比如女性在月经期间可以喝水，但是尽量喝温度高的水比如温开水，千...
李燚│山东省立第三医院
2019/06/29 收听(54115)
月经期间应该多喝热汤、热水，注意保暖，可以起到温经散寒的效果，促进女性经期血液流出畅通，以免出现子宫瘀血的现象，或者可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，本身具有温中散寒、补血活血的效...
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10 收听(62033)
"感冒期间建议多喝姜糖水、柠檬水或者是蜂蜜水，不仅能够补充液体量，还有润肺止咳的作用。同时建议患者注意休息，避免受凉，保持充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以提供丰富的矿物质...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/08/25 收听(11855)
01:25
化疗期间有些病人可能因为化疗药物会对肠黏膜造成一定的影响，所以化疗期间喝一些自己煲的汤，可能对后续的恢复会比较好一些，推荐以下几种汤类： 1、建议病人可以喝一...
任宏涛│西安交通大学第二附属医院
2023/04/20 播放（90564）
