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腰间赘肉比较多，通常主要由于身体肥胖所造成。如果腰围过大提示身体出现肥胖或超重情况，要注意自身体重的控制，注意合理饮食减少热量摄入，避免出现超重的情况。同时应适当进行功能...
纪泉│北京医院
2021/08/04 播放（70574）
"腰间赘肉减掉的方式，有以下几点：1、可以通过做瑜伽，这样对于肌肉的拉伸，对于减掉体内多余的热量，燃烧脂肪，都有很大的好处。更重要的是，瑜伽可以帮助心情好转，这样更有利于体重的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/04 收听(72040)
02:05
如果小腹赘肉多，西医与中医的认识有所不同，具体如下： 1、西医：从西医上讲属于腹型肥胖的表现，主要是由于脂肪堆积在腹部、皮下，或者内脏，导致局部出现脂肪异常堆...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/10/11 播放（63455）
"人体的腰椎间盘，位于人体腰椎、椎体之间，是由纤维环和髓核所构成，人体的腰部在受到外力后，会伤及纤维环，导致纤维环的力量减弱，就会出现髓核突出。髓核突出后，刺激和压迫双侧神经根...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/08 收听(53351)
腰椎间盘突出的患者，要根据病情的具体情况，决定是否能够下地行走。如果腰椎间盘突出患者在疾病的急性期，出现腰部的剧烈疼痛、功能障碍以及下肢的放射性疼痛、感觉异常，这种情况不建议患...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/27 收听(56540)
腰椎间盘突出的患者有一个原则就是能躺着，就不要坐着，能坐着就不要站着。主要是因为人体在躺着的情况之下腰部负荷是最轻的，同理，在坐立位时腰部负重比站立位时腰部负重要轻的多。在坐立...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/04/02 收听(85262)
"腰间扭伤大部分情况下还是考虑腰部软组织的损伤，但首先还是要积极完善腰椎核磁共振检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，因为有些严重的腰扭伤会加重椎...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/26 收听(85251)
"腰间疱疹考虑是带状疱疹，带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒感染所引起的，常发生在中老年人群当中，当自身的免疫力状态降低、熬夜以及合并有其他内科问题，比如糖尿病、肾病以及肿瘤，放疗...
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2019/12/12 收听(53422)
患有腰椎间盘突出并且导致腰部疼痛之后，首先可以使用非甾体抗炎药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊或者塞来昔布胶囊等口服，能够明显地缓解腰部疼痛的症状，另外也可以口服腰痛宁胶囊或者是腰息...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/08/20 收听(93691)
"椎间盘突出症的治疗，包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于椎间盘突出不严重的，或者新发的椎间盘突出症。保守治疗包括牵引治疗、理疗烤电等，通过牵引的方式，使突出的椎间盘回纳进纤...
殷兵│河北医科大学第三医院
2018/11/07 收听(54914)
"腰间俯卧撑有如下几种好处：1、可以对上肢相关的肌肉起到非常好的锻炼作用。比如做此类活动能够有效的锻炼肱三头肌、胸大肌、前锯肌、三角肌等一系列的肌肉。这些部位的肌肉力量增强，能...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/15 收听(65071)
"腰椎管狭窄采取保守或手术的方式治疗较好，腰椎管狭窄是指多种原因所引起的椎管内容积减小，对神经产生刺激症状，而带来的一系列临床症候群。典型症状是间歇性跛行，即行走一段距离后，双...
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/11/02 收听(75807)
"腰椎椎间盘突出是一种影像学上的描述，是指椎间盘当中的髓核向后方突破了纤维环，但是后方的后纵韧带并没有受到损害，大部分情况下椎间盘突出可以通过保守治疗，首先要积极的端正身体姿势...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/31 收听(35453)
下蹲的时候有可能会导致腰椎间盘突出。因为在下蹲的过程当中身体呈现前屈的状态，腰部的前驱就容易导致椎体之间的压力增大，如果纤维环有裂纹，有腰椎间盘膨出，就会导致局部力量过大，导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/02 收听(62118)
"腰间出现疱疹，通常是所说的带状疱疹，由于疱疹病毒感染到了腰部的神经，导致腰部出现疱疹、水疱以及明显的疼痛感，主要是由于病毒侵袭了神经，导致神经出现感染，出现炎性水肿，出现明显...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/13 收听(31222)
" 腰肌劳损在骨科临床是比较常见的一种疾病，是腰痛的常见原因之一，在中医里属于筋伤的范畴，受伤原因多是由于长期的慢性损伤导致，症状为腰部疼痛、肿胀、活动及功能受限等。治疗方...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/11 收听(42817)
"腰间的骨质增生治疗需要根据具体的情况而选择相应方案。首先说腰间的骨质增生是由于随着年龄的不断增长而出现的退行性的退变，这种情况只要以平时的保养为主，要注意避免疲劳、避免劳损，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/28 收听(23881)
腰间狭窄，我们的理解就是腰椎管狭窄。腰椎管狭窄常常是由于腰椎关节的退变，引起了腰椎关节突的骨质增生，就会使得椎管的容积减少，使得在椎管内的脊髓或神经根受压，引起一系列的症状。腰...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/22 收听(89437)
"身体上多余的赘肉大多是因身体内脂肪积累过多导致，这类患者身体的体脂率高于正常人，所以要减掉身上的赘肉就必须要制定合理的减脂计划。通过控制饮食并合理安排食物搭配，同时进行有氧运...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/08 收听(70721)
01:41
减赘肉需要进行严格的饮食控制，因为形成赘肉的重要原因是没有进行严格饮食控制，摄入过多食物，大量能量在体内蓄积以脂肪形式储存下来而形成赘肉。所以减去赘肉需要避免过多能量进入...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/13 播放（62923）
