喝牛奶血压会升高吗

2021-05-31 10:46

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喝牛奶血压不会升高,牛奶的主要成分是糖类、脂肪还有氨基酸,这些营养成分在人体发挥正常的功能作用,是身体正常的能量来源之一,不会影响到血压,高血压的发生原因有遗传因素、后天生活习惯、饮食因素,具体如下:
1、遗传因素:有高血压病家族史的人往往会发生高血压。
2、后天生活习惯:如果经常熬夜,或者经常紧张、焦虑,这种情况下,就可能引起血压的升高。
3、饮食因素:如果经常吃咸的食物或者平时喝水量比较多,也有可能升高血压。
喝牛奶不会影响血压,但是如果高血压的人,在血压控制不好的情况下,尽量避免大量的喝牛奶。因为如果牛奶喝的比较多,会导致体内的水分摄入过多,这也可以在一定程度上升高血压。

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