宝宝要睡了，可以放到床上，然后坐在床边，把灯光调暗、环境幽静点，可以轻唱摇篮曲或者讲简单的小故事。在宝宝身边，离近点抚摸他，用手轻轻的拍拍，逐渐养成习惯，适应这种睡眠的方式，孩子逐渐可以睡眠，不存在其他的诀窍、经验。
宝宝开始可能有点闹，过一段很快就会好，适应能力很强，开始可能乱哭、乱蹦，或者不睡、闹，忍住慢慢就好了，培养睡觉的习惯，为上幼儿园做准备。到幼儿园需要这样睡觉，所以有的孩子到幼儿园会有一阵哭闹，在家可以先好好培养。
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哄婴儿睡觉注意：首先居室的环境、卧室的光线稍暗，空气新鲜，环境安静，被褥厚薄适宜，应该自幼开始训练宝宝定时自动的睡眠，避免拍、抱、玩、摇着入睡，或者是口含乳头、手指入睡。宝宝居...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/10 收听(85890)
"对于哄婴儿睡觉，其实没有标准答案，每个孩子能够接受的方法不一样，对每个家庭来说，家庭环境、家庭氛围不同，家长可以操作的方法也不同。所以对于每个孩子来说，只要能够让他入睡，其实...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/02 收听(90491)
"0-3个月的婴儿睡眠，应该是他一天之中主要的存在状态，一般出生的新生儿，睡眠时间可以达到每天10-19个小时，随着年龄增加，会稍微有些缩短。婴幼儿的睡眠周期很短，一般一次可以...
王志新│中日友好医院
2020/03/22 收听(56230)
刚出生至3个月的小婴儿，一般睡眠时间还都比较长，家长需要利用这段时间让孩子熟悉白天玩耍，夜晚睡觉的作息规律，养成良好的睡眠习惯。在哄宝宝睡觉的时候，要保证睡眠的环境要尽量的安静...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/11/26 收听(47508)
02:03
睡眠对于小宝宝的生长发育也还是非常重要，建议小宝宝最好能够是在晚上8-9点就能够上床，最好能够在9-10点之前能够入睡。 有些小宝宝可能会有哄睡困难，家长在哄...
张欣│北京大学第一医院
2019/11/01 播放（56911）
"对于如何去哄新生儿睡觉这个问题，其实方法多种多样，每个孩子可以接受的方法不一样，每个家庭根据自身情况能够采取的方式也不一样，并没有严格的规定，可以说怎么哄都行，比如常用的像抱...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/14 收听(96745)
"哄宝宝睡觉最好采用独立的床、昏暗的灯光、幽静的环境，让宝宝自己安睡。因为3个月时生理上已经具备睡眠的能力，6个月时就无需夜奶的补食，且能够睡到天亮。如果长期以来由于对家长依赖...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/28 收听(92916)
"宝宝的睡眠时间和睡眠的质量对孩子正常生长发育有着至关重要的作用，睡眠时间过短，睡眠的质量比较差会对孩子的正常生长发育产生影响。哄宝宝睡觉的方法可以采用以下这几种：第一、轻轻的...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/14 收听(37622)
"怎么哄孩子睡觉？哄孩子睡觉是有技巧的：第一、保证环境的温度适宜，不能过冷也不能过热，衣被不要过多、过厚。第二、宝宝不能过饥、过饱，睡前给予适量的喂食。第三、播放摇篮曲，通过音...
艾方红│鄂州市中心医院
2019/09/24 收听(46373)
哄宝宝睡觉是有技巧的，宝宝入睡温度要适宜，如果宝宝的温度过高，衣被过厚，他就会烦躁，表现为入睡困难。宝宝饥饿了会哭闹，也不容易入睡。尿不湿湿了宝宝会很不舒服，睡眠也会受到影响，...
艾方红│鄂州市中心医院
2019/09/19 收听(97692)
01:56
小婴儿有时候睡眠习惯还没有完全建立好，或者由于家长不知道怎么来帮助小宝宝养成比较良好的睡眠习惯，造成小婴儿会有些入睡的困难。 对于婴儿，首先是他要吃饱，一般小...
张欣│北京大学第一医院
2019/10/31 播放（64422）
01:50
婴儿哄睡方法包括以下几种： 1、使宝宝无饥饿：注意婴儿睡觉之前若无饥饿感，即可逐渐产生困意； 2、制造温馨舒适睡眠环境：如室内温度要适宜在22-2...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/28 播放（72645）
"哄宝宝入睡的方法有很多，同时采用几种方法效果更好，常用的方法如下：1、可以给孩子讲故事，尤其是儿童故事，孩子听着可能就会入睡。2、可以给孩子放轻音乐，也有一定的催眠的作用。3...
张先华│湖南省人民医院
2019/11/27 收听(91927)
婴儿不睡觉常见以下几种情况：1、宝宝睡前过度兴奋，使大脑皮层不能一时安静下来，造成不睡觉的现象，所以，在入睡前要创造温馨、安静的环境。2、白天睡觉过多，使宝宝清醒和睡觉时间发生...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/01/24 收听(65844)
02:02
婴儿一直不睡觉，主要原因如下：
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/02 播放（53178）
婴儿晚上不睡觉，应注意以下方面：第一、要注意宝宝晚上是否可以吃饱，很多妈妈在增加母乳或奶粉的时候，可能会存在奶量不足的情况，如果宝宝不能吃饱，是很难入睡的。第二、要注意宝宝是不...
王伟│泰安市妇幼保健院
2019/07/25 收听(69970)
"婴儿不睡觉，主要是调整孩子所处的睡眠环境，以及培养良好的睡眠习惯，有助于帮助孩子更好的入睡。首先最好给孩子创造相对的凉爽、安静、昏暗的睡眠环境，这有助于孩子入睡。除此之外，在...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/22 收听(42147)
"婴儿睡觉出汗，这时候首先要分析导致孩子睡觉出汗的原因，具体如下：一、要观察是否是由于孩子所处睡觉屋子温度过高，或者是孩子盖的被褥过厚，导致孩子出汗。如果是上述原因，及时降低室...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/03 收听(79634)
"婴儿睡觉不踏实，可能是因为婴儿头部发育还不完善，头部里面的睡眠中枢功能还比较差所致。随着年龄的增长，睡眠情况会慢慢改善的；也可能是小朋友缺乏安全感，需要父母、家人轻轻的拍打一...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/07 收听(36700)
"婴儿最好晚上10点以前入睡，如果睡眠过晚会错过生长激素分泌高峰期，容易导致身材矮小、引起睡眠障碍，对神经、心理以及情绪等均会造成一定影响。婴儿睡觉有个原则是年龄越小睡眠时间越...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/06/23 收听(38340)
