正常姨妈周期是多少天

2020-07-14 15:23

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正常月经周期的时间,根据个人体质和身体条件周期也有一些波动,大部分女性月经周期在28-30天左右。
月经周期的计算是从月经开始的第一天,到下次月经开始的第一天,中间的时间叫做一个月经周期,月经周期一般提前一周和错后一周都属于正常现象,月经周期在21-35天都属于正常。有的人在月经初潮时候,周期可能90天一次或者100天一次,如果能够正常按期来月经,也属于正常现象,不需要进行特殊处理,也可以正常怀孕分娩。所以每个人月经周期跟个体情况而定,如果不是周期紊乱,就不需要进行治疗。
女性月经期要注意饮食,避免进食生冷饮食,预防受凉,避免进食辛辣、刺激性饮食,避免引起月经过多。月经期还需要注意私处卫生,量多需要勤换卫生巾,量少需要勤换护垫,可以预防感染。

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