由于老年人往往伴有骨量减少的情况，所以骨折后一定要高钙饮食，可以多吃鸡蛋、高钙牛奶、乳制品、大豆等，也可以吃瘦肉类的食物，比如牛肉、鸡胸肉、羊肉，或者深海鱼肉、虾肉等海鲜类食品，这些食物当中不但含有丰富的钙元素，还含有优质的蛋白质和氨基酸，可以促进钙盐在骨折部位的沉积，加速骨折愈合，也可以促进骨折周围软组织损伤的修复。
患者还要积极服用碳酸钙颗粒或钙片，可以促进骨折愈合，提供基础的钙原料。同时还要建议老年人多晒太阳，有利于皮肤中的某些成分转化为活性维生素D3，可以促进小肠对钙离子的重吸收，以加快骨修复。