一只手肿胀的原因

2019-10-28 11:46

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一只手肿胀考虑是血液不循环导致,注意平时肿胀的手是否经常保持某种姿势太长时间,从而出现血液循环不畅。这时需要先让手臂放松下来,活动一下手臂,在经过休息后手臂肿胀感会好很多,不需担心。如果因身体代谢差引起的手肿胀,需要调理身体,加速身体代谢,少吃口味较重的食物,必要时可以通过药物进行调理,多注意休息,保持良好的生活习惯,避免熬夜,适当的进行四肢锻炼例如打羽毛球、游泳、健身操等,不仅可以锻炼身体,也能够放松心情。

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