高血压如何判断

2021-06-14 21:12

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在临床上测量血压时,高压,也就是收缩压≥140mmHg,低压,也就是舒张压≥90mmHg,如果这种情况持续3-5日,每日测量2-3次都是这样,可以判定为高血压。一旦出现高血压,应该及时前往医院,通过各种辅助检查,明确导致高血压的原因,并给予及时的治疗。
高血压患者还应该在日常的饮食以及生活上进行调理,要做到起居规律、合理膳食、不要熬夜,饮食以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃绿色的蔬菜、水果,尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。

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