大便干燥吃什么好

2020-03-30 10:08

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大便干燥要增加膳食纤维、多饮水,养成定时排便习惯、增加体能运动、避免滥用泻药。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的方法,因膳食纤维本身不被吸收,纤维素具有亲水性,能吸收肠腔的水分、增加粪便容量、刺激结肠蠕动、增强排便能力。
富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等等。如果经上述处理无效,可酌情选用促胃肠动力药、泻药及盐水灌肠治疗。促胃肠动力药常选用的药物有莫沙必利、伊托必利。
泻药一般选用膨胀性泻剂、渗透性泻剂;膨胀性泻剂包括麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等;渗透性泻剂包括甘露醇、乳果糖。

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