颈椎扭伤是否会自愈，要看颈椎损伤的结构。一般急性拉伤或扭伤，比如落枕或颈部扭伤引起的急性颈肌痉挛、颈部疼痛，大多数会自愈，可以通过卧硬板床休息，垫低枕头，使用肌松药，加上消炎、去痛药，进行对症处理就可以了。
还有一种颈椎扭伤叫颈椎过伸性损伤，常常是由于摔倒，额头着地引起颈椎过伸，或者由于出车祸，汽车从后方追尾引起的颈颈椎过伸性损伤，会引起双上肢的一过性麻木或者疼痛，说明一过性损伤到了脊髓，要做颈椎的四头带牵引，一般需要两周左右才会恢复。