低血压饮食注意什么

2020-03-17 18:06

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血压低患者可以食用盐分与水分含量比较高的食物,能够有效地提升血压。临床很多人都有基础血压偏低的情况,其中大部分人都不会因此而损害自己的健康,但是极少部分人处于长期的低血压状态,就会导致脑供血不足,引起头晕、黑蒙的发生。
这时可以适当的补充盐分比较高的食物,因为盐类可以有效的提升血压,摄入盐分之后就可以增加血液中的晶体渗透压,导致容量负荷增加,从而激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,导致血压回升。
不仅如此,多食用水分含量高的食物也可以增加容量,引起血压上升,但是建议不要食用过多的食盐,否则会导致盐敏感性高血压的发生。

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