腰5骶1椎间盘突出怎么办

2020-03-24 13:13

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腰5骶1的椎间盘突出是比较常见的腰椎间盘突出,压迫神经根之后会导致臀部或者下肢的放射性疼痛,这就是常说的腰椎间盘突出症。一旦出现这种疾病可以通过以下几个方面治疗:
第一、改善生活习惯,避免久坐或者弯腰搬重物这种不良习惯,尽量睡硬板床,卧床休息是减轻腰椎间盘突出最好的办法;
第二、可以通过物理疗法,比如腰部的推拿、按摩、理疗,这样可以缓解腰部肌肉的劳损,减轻腰背肌膜炎的症状。其次腰椎牵引可以达到减轻神经根受压的症状,同时可以促进腰椎间盘的恢复。腰背肌的锻炼也可以加速腰椎间盘突出的恢复,比如五点支撑、三点支撑、小燕飞、平板支撑,这些动作都可以加强腰背肌的强度,增加脊柱的稳定性,促进腰椎间盘突出的康复;
第三、对于比较严重的腰椎间盘突出,通过保守治疗,效果不明显的可以通过手术的办法可以摘除腰椎间盘,从而减轻压迫神经的症状。目前比较常见的术式可以采用微创的中间孔径方法,也可以采用切开腰椎间盘摘除、椎间植骨融合内固定,都是可以的。

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