一般怀孕天数可进行粗略估算，但想要明确具体天数，还需要结合早孕反应出现的时间和各项妇产科检查的结果进行综合判断。
对于月经周期规律的女性，计算怀孕的天数应从末次月经的第1天开始，可估算怀孕的大致天数。而明确的妊娠需要结合早孕反应出现的时间、超声检查测得的具体数据来明确。一般是在月经周期超出正常的天数，延期3-4周左右去检查，通过超声测量孕囊的大小、胚芽的大小和胎心、胎芽发育的情况，以及头臀径的长度，根据超声检查胚胎的具体数据来推算大致的怀孕时间和预产期。
多数情况下，怀孕初期的女性应在专业妇产科医生的指导下服用叶酸，平时注意饮食清淡，避免吃生冷的食物如雪糕、生鱼片等。要忌烟、忌酒，不要熬夜，保证休息，尽量不要同房，保持心情愉快。