膝关节软组织损伤往往是有外力的作用，比如说膝关节的急性扭伤，如在踢球的时候、打球的时候扭伤膝关节，或者是由于外力的暴力冲击，比如说车祸，或者是重物压到膝关节，这些情况都会引起膝关节软组织挫伤。
我们在拍X片后明确没有骨折，还是要考虑膝关节软组织挫伤。它的主要表现是膝关节的肿胀，膝关节表面会有淤青，膝关节屈曲和伸直功能会受限，有时候膝关节局部皮肤还会破损，这些都是膝盖软组织损伤的表现。