血压110/60mmHg很危险吗

2019-10-12 16:27

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血压110/60mmHg其实还是正常的血压范围,但是舒张压在60mmHg,只是接近于低血压的临界范围,对于这种人群,如果是没有任何器质性疾病,可以通过生活、饮食注意即可。1、适当的体育锻炼加强身体素质,可以提升血压。2、多吃含优质蛋白质丰富的食物,比如牛奶、蛋类、瘦牛肉等等,也能提升一定的血压。3、可以吃一些红枣、桂圆、莲子、大枣,也对血压有好处。如果有器质性疾病的患者,也可以适当的提升一下血压,可以用药物干预,比如生脉饮就是比较好的选择,对于这种患者也可以通过饮食治疗。

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