老人夜里不睡觉怎么办

2019-11-22 14:57

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老年人如果夜里睡不着觉建议就诊医院,需要排除一些继发因素导致失眠,如果没有继发的因素,老人在夜里睡不着采取的方式与治疗普通失眠是一样的,没有什么特殊的。老年人可以口服一些中成药,比如百乐眠胶囊、安神补脑口服液、甜梦胶囊这一类的药物,改善睡眠、调整体质。同时如果有植物神经功能紊乱的表现,可以给予口服谷维素片,加上维生素B1,在日常生活中要保持平和的心态,一定要多参加一些体育活动,在睡前的时候泡脚、喝一杯热牛奶,或者是做针灸、推拿的治疗,都可以改善睡眠的情况。如果通过这些方式仍然没有得到有效的改善,老年人可以吃右佐匹克隆这一类的药物,如果是70岁以上的老年人,氯硝西泮、艾司唑仑、劳拉西泮,这一类的药物就要谨慎口服。

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