女生感觉大月经要来却没来考虑月经不调，建议根据自己上次月经日期计算日子。月经周期为28-30天左右，在这期间来都是正常现象。如果超过30天还没来月经，可考虑月经不调，注意保暖休息。月经推迟与上次月经也有关，若在上次月经期间吃生冷、凉辣的食物也会引起月经推迟等。一般不用担心，保持阴部清洁卫生，每晚清洗外阴，不要受凉且不要吃冷饮。另外精神放松，保持心情舒畅，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。还有多喝些红糖水，活血通经，同时可以吃活血通经药物等。