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刮痧治疗颈椎病后的注意事项
2023-06-25 10:49:29收听:-
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刮痧治疗颈椎病后的注意事项
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对于颈椎病患者在刮痧之后的注意事项,主要考虑以下几个方面:
1、避免剧烈的头颈部运动:避免剧烈、大幅度的做一些颈部、头部的转动,尤其是猛烈的转动头部,容易引起颈部症状的加重,甚至会出现眩晕的症状。
2、注意多休息以及颈部保暖:做到劳逸结合,同时要注意颈部的保暖, 可以使用局部理疗或热敷的方法,比如使用热毛巾进行局部热敷,也能使用红外线照射,这样能使刮痧部位的血管舒张,可以疏通经络、加快血液循环、加快局部组织损伤的自我修复。
3、避免受凉:避免长时间的接触电风扇或空调,因为冷风、冷水的刺激都容易引起局部症状的加重。
1、避免剧烈的头颈部运动:避免剧烈、大幅度的做一些颈部、头部的转动,尤其是猛烈的转动头部,容易引起颈部症状的加重,甚至会出现眩晕的症状。
2、注意多休息以及颈部保暖:做到劳逸结合,同时要注意颈部的保暖, 可以使用局部理疗或热敷的方法,比如使用热毛巾进行局部热敷,也能使用红外线照射,这样能使刮痧部位的血管舒张,可以疏通经络、加快血液循环、加快局部组织损伤的自我修复。
3、避免受凉:避免长时间的接触电风扇或空调,因为冷风、冷水的刺激都容易引起局部症状的加重。
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