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"脖子拧筋就是颈部的肌肉急性扭伤、急性损伤，或者急性筋膜炎，这时候怎么快速解决？首先就是制动、休息，可以戴颈托，让肌肉不要受到额外的力量让它疼痛，不要让损伤进一步加重。另外，可...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/24 收听(35765)
"手拧到筋造成手部的软组织损伤，会出现手部肿胀、疼痛，甚至瘀血的症状。1、患者应该制动抬高、休息、停止活动、避免劳累，必要时采用外固定，可以先做简单的外固定，防止手部的屈伸活动...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/05 收听(39858)
"胳膊不小心扭着筋了，主要为局部的肌肉、肌腱或者筋膜的软组织损伤，如果扭伤不严重，局部肿胀也不会很严重，主要是局部理疗为主。局部可以喷活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂，局部疼...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/01/21 收听(51308)
"脚拧着筋了之后，要停止活动，尽量避免再继续负重和行走，以免加重二次损伤。抬高患肢，尽快予冰块进行局部的冰敷，如果有条件的要采取弹力绷带或者支具、石膏进行脚踝固定，固定的时间根...
董福│北海市人民医院
2020/03/30 收听(33242)
"病人发生肩膀扭筋了，也就是病人的肩关节部位肌肉软组织发生损伤。出现这种病症后，在治疗时首先考虑采取保守治疗，嘱咐病人，在肩膀部位注意保暖，不要着凉，而且在扭筋部位可以给予热敷...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/01 收听(63847)
"胳膊拧着筋了，可以通过局部制动、局部外用药物、口服药物、局部理疗等方法处理，具体如下：第一、局部制动和休息：恢复肌肉松弛，避免肌肉过度紧张，从而减轻疼痛。同时，配合局部持续冷...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/26 收听(80204)
背上拧筋一般是指背部软组织出现损伤和劳损，从而产生局部的疼痛、僵硬，严重的时候会导致背部出现功能障碍，可以采取制动休息、支持对症治疗，从而缓解症状。制动休息建议患者最好卧床休息...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/25 收听(16279)
"大腿根部拧着筋是大腿部位肌肉痉挛所致的，如果能够允许的话，应该尽量强迫自己去行走，走几步或十几步基本能缓解。如果不能站立或者等等原因不能步行，可以在他人帮助下强迫大腿伸直对抗...
张明磊│黑龙江省医院
2020/05/26 收听(79524)
脖子拧下就痛可能是两方面原因而引起：第一、可能是颈部的肌肉出现劳损而导致的无菌性炎症。第二、可能是因为颈椎病而引起，例如颈椎的退行性改变，如椎间盘突出、小关节错位或者骨质增生刺...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/04/15 收听(27696)
"扭到脖子筋，应该考虑脖子软组织的损伤。扭伤之后，需要立即停止所进行的任何动作，在扭伤2天之内，可以使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀疼痛最为明显的部位。间断性冷敷，能够有效的...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/25 收听(91576)
"所谓脖子抻筋指颈部肌肉牵拉伤，有明确的外伤或者扭伤的情况，没有发生完全断裂，出现肌肉的牵拉局部的出现水肿、出血，治疗上建议佩戴颈托，减少颈部肌肉的承受力，稳定肌肉强度。疼痛比...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/14 收听(35804)
"病人脖子抻着筋了，是颈椎部位肌肉、软组织发生了损伤，病人不要继续活动，应该卧床休息，避免颈部受到外力刺激。要在受伤部位外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏，也可以外敷万通筋骨贴、云...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24 收听(16893)
01:38
颈椎的健康对于人体比较重要，因为如果不注意颈椎姿势，有时会导致颈椎病的出现，引起手麻、脚麻的症状。在疾病的早期，有时会感觉到脖子聚筋了，此时需要看局部肿痛的位置，包括有没...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/13 播放（88358）
"如果脖子上的大筋一下一下的疼，应查明原因对症治疗，脖子上的大筋一下一下疼如果是由于肌肉痉挛引起，可以调整姿势、放松肌肉，慢慢就可以缓解，也可以配合一定的按摩手法，能起到良好的...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/07/18 收听(41286)
"脖子上的筋肿了通常是由于颈部肌肉发生痉挛性收缩，可以通过以下几种方法治疗：第一、对颈部肌肉进行局部推拿、按摩缓解肌肉紧张、痉挛，恢复肌肉顺应性，手法应轻柔，以引起中等疼痛为度...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/06 收听(84570)
"脖子别住筋了可能是由于不正确的运动方式导致损伤而引起，也有可能是由于睡觉的姿势不当导致的落枕。出现这种情况一定要注意避免剧烈转动脖子，避免加重损伤，睡觉的时候选择高低合适的枕...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2021/02/07 收听(36892)
"脖子扭伤多见于局部韧带损伤，也可能导致脱位或者撕脱性骨折等情况。主要看局部的肿胀和疼痛情况。如果局部没有明显的疼痛和肿胀，只是轻微的疼痛，多半是一般的软组织损伤，这种情况局部...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/01 收听(56690)
"如果出现脖子闪筋，一动脖子就痛这种情况，首先在脖子刚刚出现闪筋的时候，一定要注意避免颈项部进行更多的活动。在闪筋的72小时内建议进行冷敷治疗，因为冷敷可以很好地缓解因闪筋造成...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2019/03/21 收听(76072)
"在临床上，病人的脖子扭住筋了，可以诊断为颈部肌肉软组织损伤。在出现这种情况后，首先要嘱咐病人卧床休息，脖子禁止活动，同时可以给予颈托固定。在扭住筋24小时之内可以采取冷敷处理...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/25 收听(28740)
"扭到脖子上的筋，可能会引起局部的疼痛，有时候伴随僵硬的现象。注意观察头部的活动，比如旋转、屈伸有无明显的影响。如果屈伸、旋转等有影响，还需要及时的拍片检查，了解骨性结构有无明...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/03 收听(21640)
