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"瘦大腿外侧最快方法是进行大腿外侧肌肉的拉伸，同时促进大腿外侧肌肉的血液循环，帮助大腿外侧肌肉通过运动将产生的各种代谢废物进行排泄，比如排泄出尿酸、乳酸等废弃物，可起到对大腿部...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/26 收听(76049)
"女生瘦大腿主要有运动、饮食与手术的方法，不同女生应根据自己不同的腿部情况，选择不同的瘦大腿的方法。第一、运动方面，女生瘦大腿可以在不同的时间段进行不同的运动选择，白天工作空余...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/22 收听(17731)
01:54
大腿过于粗壮就会显得腿短，欠缺美学比例，大腿是比较容易囤积脂肪位置，多数女性是在大腿的内侧及大腿后外侧这两个部位，从正面上看，可能会让腿显得过宽，从侧面上看又显得低，臀部...
王太玲│中国医学科学院整形外科医院
2019/11/25 播放（80654）
01:42
瘦大腿外侧最快的方法，可以采取吸脂、抽脂以及隔空溶脂等方法进行处理。如果想减少大腿上的肉，需要减少大腿的脂肪，因此抽脂和隔空溶脂等医美手术进行减肥能够快速见效，但是存在一...
邓健│广东省人民医院
2021/07/16 播放（95181）
"瘦肚子、瘦大腿最快的方法主要是以下几点：第一、要做到饮食控制，因为肚子和腿大相对来说会使过多的能量淤积在体内，而造成的一种脂肪的蓄积。如果要想很快的瘦肚子和瘦大腿，就要在饮食...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/07 收听(44164)
01:48
瘦腹部和大腿最快的方法，建议求美者选择脂肪抽吸，求美者通过脂肪抽吸可达到立竿见影的效果。诸多求美者通过脂肪抽吸方法，可使腹部5-8厘米的脂肪厚度迅速下降到1厘米，能达到较...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/08/19 播放（95170）
01:46
求美者要最快的方法，只能选择手术的方法，达到瘦大腿和瘦屁股的效果。 1、加强锻炼：最好的方法就是管住嘴迈开腿，通过加强锻炼，使脂肪达到一定程度的消耗，自然就可...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/28 播放（62279）
01:59
大腿会有局部脂肪组织的堆积，除了局部脂肪组织堆积以外，可能还会有骨骼的肥大或者肌肉的肥厚。通常而言，骨骼的肥厚、骨骼增大没有办法可以起到瘦大腿的作用。而肌肉肥厚，也没有什...
宋维铭│中国医学科学院整形外科医院
2023/03/29 播放（86473）
大腿胖大部分原因是脂肪过多，要想去除大腿的脂肪，有两种办法：一、按摩，可以进行5-10分钟的慢跑，不要太剧烈的运动，达到微微出汗即可，然后用热毛巾热敷大腿5分钟左右后沿着大腿的...
付洋│北部战区总医院
2019/07/23 收听(50751)
"如果大腿肥胖为皮下脂肪堆积所造成，可以用抽脂的手术，将堆积在大腿皮下脂肪抽吸出来。如果皮肤松弛明显，可以用能够紧致的仪器进行治疗，如黄金微雕，进行一个疗程的治疗，就可以达到比...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/17 收听(42124)
"通过全身的体育有氧的锻炼和针对大腿肌肉的训练，以及健康饮食，可以达到一定瘦大腿的效果。如果大腿肥胖是由于皮下脂肪堆积所造成，可以通过抽吸手术将堆积的皮下脂肪抽取出来，在皮肤松...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/02 收听(19486)
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赵月强│武汉大学人民医院
2023/05/04 播放（78383）
"求美者想要瘦大腿，建议选择脂肪抽吸的方法。因为女性的求美者，脂肪在大腿位置沉积是比较常见的现象，是由于女性的脂肪分布的特点，建议求美者根据自己的情况进行相应的选择。由于大腿位...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/09 收听(82308)
"想瘦大腿和屁股，先要看一看大腿和屁股肥胖的原因在哪里。如果是大腿和屁股的皮下脂肪堆积所造成的肥胖，可以通过抽脂的手术，将堆积在大腿和屁股下方的脂肪抽吸出来。如果抽吸的脂肪比较...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/08 收听(44488)
快速瘦大腿的方法可采用中医综合治疗，一般通过穴位埋线、刮痧、针灸、汤药辨证口服，进行中医的综合减肥疗法，使全身多余的脂肪快速的代谢，从而达到全身以及大腿减肥的目的。另外可，以使...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2020/09/15 收听(71618)
01:45
要想快速瘦大腿，就要进行严格的饮食控制。因为造成大腿粗比较重要的原因是过多饮食使得能量超标进入体内，进而以脂肪的形式储存在大腿上，造成大腿变得比较粗肥。 所以...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（97200）
01:41
女生瘦大腿的有效方法，主要有以下几种： 1、生活习惯：合理生活习惯包括合理膳食、适度运动，都是维持良好体型的基础和关键； 2、脂肪抽吸术：如果皮下...
何志│西安市第四医院
2021/07/22 播放（65239）
01:54
瘦大腿外侧的方式主要如下： 1、非手术治疗：减少食物热量的摄入、增加消耗使大腿变瘦，包括全身都会变瘦； 2、手术方式：局部大腿外侧的脂肪堆积，比较...
李广学│北京大学人民医院
2021/07/11 播放（63285）
01:44
人们都很在意腿部轮廓，对于大腿、小腿都很关注，以大腿为主，尤其是女性，穿衣服对于形态要求更高，可能更关注大腿肥胖。大腿肥胖的原因很多，大多数原因是皮下脂肪过多，行之有效的...
赵红艺│北京医院
2019/08/09 播放（64416）
