经常慢跑可以缓解冠心病吗

2019-12-30 13:56

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经常慢跑是可以缓解冠心病,因为慢跑对于心肌抗缺血功能有好处,而且可以改善心肌缺血,能够预防心绞痛的发作,可以预防血管痉挛,但是不要过于劳累,每天以30-60分钟之内为最佳,并且可以慢跑与走路交替的进行,这种锻炼程度是可以。如果冠心病在发作期间还是不要慢跑,待病情稳定后进入缓解期的时候,可以选择慢跑,并且可以配合其他方面,例如要早早的戒烟,另外要忌油腻的食物,不要进食过饱,精神一定要放松,然后再配合药物的治疗。

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