排毒减肥的最好方法

2019-08-26 21:41

病情描述:

排毒减肥的最好方法

张天鹏
张天鹏副主任医师鸡西市人民医院

擅长: 中西医结合治疗常见的慢性疾病,如高血压、冠心病、脑血...

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排毒减肥的最好方法主要有以下几种:1.多吃粗粮和水果,有效的帮助人体排出体内的有毒物质,使身体恢复活力。同时,也可以吃一些黑木耳、蜂蜜、芝麻、海带等物质。具有营养身体的作用,还可以美容减肥。2.利用清肝排毒的方法,可以帮助肝脏代谢,排出有害的物质。3.空腹喝一杯柠檬水,可以提高身体的免疫能力,有效的帮助减肥。

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