清肺茶主要是指能够清除肺上热和肺火的茶叶，包括中药制作的凉茶，比如市面上比较多的薄荷凉茶、金银花凉茶、青果凉茶、胖大海凉茶，这类凉茶具有清泻肺热、肺火的作用。时间久了，由于它为寒凉之性容易伤及脾胃，导致脾阳受损。
中医认为脾为生痰之源，肺为储痰之器，长期伤及脾阳反而会导致痰液增加、肺热增加。所以喝这类凉茶要适可而止，尤其要辨别体质属于寒还是属于热。建议病人吃银耳、梨子、百合熬成的羹来润肺、止咳、清泻肺火、治本，不能仅仅为治标、清火而长期服用苦寒的败胃凉茶。
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"茶叶本身就有清热解毒的作用，在有些呼吸系统疾病中要多饮水，喝茶本身清热解表，对于像呼吸道稀释痰的作用比较好，中国人也有喝茶的习惯。个人就比较爱喝一些花茶，不光是对于我们的饮食...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/25 收听(24385)
"清肺有很多药可以选择代茶的方法来服用，不管是食品类还是药物类，有很多都可以选用，由于茶饮的用法是用水一层一层把药劲的剔出来，所以药性轻轻上扬特别入肺。一般药物的选择是桑叶、菊...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/02 收听(95319)
01:35
中国茶道文化博大精深，清肺茶主要分为两类，一类本身是茶叶，另外一类根据药食同源的结果，借用很多养阴清肺的中成药或者中药构成清肺的茶饮。在临床上，白茶可以起到很好的清肺效果...
韩冬│山西中医药大学附属医院
2019/10/10 播放（99321）
01:58
常见的清肺茶针对肺火类型不同，也分为不同的类型，常见的有以下几种： 一、肺实火： 1、中草药：常见的清肺解毒的中草药，包括双花、连翘、蒲公英、紫花...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/07/14 播放（52791）
01:44
多数中药有清肺作用，而食物清肺作用并不强，比如中医治疗咳嗽的桑菊饮，是辛凉平剂，如果患者出现口干、着凉，可饮用此茶。如果将药性再降平和一些，患者可使用部分中药，作为平常养...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/06 播放（97534）
"清肺分为清肺实火和清肺虚火，所用的茶不一样，具体情况如下：1、清肺实火：一般可以喝绿茶，或者是用双花、连翘、蒲公英、菊花、紫花地丁、败酱草等等，具有清热、泻火、解毒功效的中草...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/13 收听(31791)
"清肺分为清热泄火、清肺实火和养阴润肺、清肺虚火的不同，茶的类型也不同，主要分析如下：1、清肺实火：可以喝绿茶，或者用蒲公英、紫花地丁、败酱草、双花、连翘、菊花、瓜蒌等具有清肺...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/18 收听(14041)
"从中医学的角度肺热是肺内燥热、肺热过旺会导致咳嗽、咳痰，甚至胸闷的症状，可以选择喝茶清除肺热，具体有以下几种：1、菊花茶，可以清热解毒、祛火，能够润肺、清肺，清除肺内的火气；...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/03/12 收听(20152)
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清肺热效果好的茶一般为绿茶，因为绿茶性偏凉也较新鲜，含有的维生素、活性物质也较多。此外菊花茶、苦丁茶甚至把新鲜的蒲公英采下来，晾干后泡茶喝，也都可以起到清热作用。其实中药...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/06/18 播放（62984）
"清肺喝什么茶，主要是看具体的病变情况，外感病的时候清肺用的茶就很简单。如果病变不是很重的时候，确实可以用茶方，像桑叶、菊花、金银花，还有白茅根这类。在早期有点外感的时候病情不...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/16 收听(69569)
"清肺热喝什么茶好并不能够一概而论，因为肺热分为肺实热和肺虚热。如果是肺实热，可以用双花、连翘、蒲公英、紫花地丁、鱼腥草、瓜蒌等具有清热解毒效果的中草药，一种或者几种来泡茶喝。...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/15 收听(29566)
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可以起到清肺作用的茶叶较少，但中药中治疗肺病的清热药物较多，部分可以用泡茶的方法进行饮用，比如桑菊饮煎煮时间较短，可以直接热水冲服，银翘散主要作用于上焦，浸泡或煎煮时间较...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/23 播放（90590）
"用具有清热化痰功效的中草药泡水喝，有清肺化痰的功效，比如蒲公英、紫花地丁、败酱草、瓜蒌、枇杷叶等，取其中的一种或者是几种，熬水喝代茶饮，都能够起到清肺化痰的功效。也可以煮果茶...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/18 收听(49834)
01:54
肺热是比较常见的情况，很多人会由于阴虚内热的体质，或者受凉以后入里化热等各种不同的原因，引起来肺热咳嗽等症状，可以喝具有清肺热功效的茶，主要有以下几类： 1、...
韩健│山东中医药大学附属医院
2022/05/16 播放（96113）
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养阴清肺是中医里常说的治疗方法，主要指治疗肺热阴虚，多用于阴虚咽喉痛的治疗。现在大众理解的清肺指长期吸烟或者长期生活于雾霾环境，通过饮食或者饮茶达到清理肺部废物的概念。常...
张晏│北京医院
2021/04/27 播放（51962）
01:39
日常生活中，可以润喉清肺的茶很多，最容易获得的是菊花茶、金银花茶、茉莉花茶、罗汉果茶、蝴蝶花茶，这些茶共同的特点是清热解毒、润喉、润肺。大多数是植物，比如菊花茶、茉莉花茶...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/07/20 播放（73043）
"绿茶偏凉有清肺润喉的作用，当然也可以用中草药代茶饮，起到清肺润喉的作用。比方还可以用桑叶、薄荷适量，加水放入养生壶当中，开锅以后再煮10分钟，瓶服就可以起到清肺润喉的作用。还...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/01 收听(43031)
"清肺喝什么茶好不能一概而论，因为肺火分为实火和虚火，所用的清肺茶不一样，具体情况如下：1、肺实火：首先可以喝绿茶，用具有清肺实火功效的中草药熬水或泡水代茶饮，常用的有双花、连...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/13 收听(60813)
