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01:35
患者出现入睡困难时的处理方法，具体如下：
国红│北京医院
2021/06/02 播放（58057）
"闭上眼睛睡不着觉的情况主要就是有入睡困难问题，每个人在日常生活中都有可能出现闭上眼睛睡不着觉的情况，通常应用小技巧能够逐步改善这一问题。可以在睡前泡热水澡让身心得到放松，为睡...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/08 收听(17524)
"上了床想去睡觉，但是闭上眼睛就开始胡思乱想睡不着，越想越精神，往往是由于睡前思虑过多、胡思乱想，发出了刺激大脑清醒的信号，从而使人身体的兴奋性提高，导致心跳、血压升高，肌肉紧...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/17 收听(15508)
睡眠一定是要从正式入睡来开始计算的，如果只是躺在床上闭上眼睛，而并没有进入睡眠的状态，就不能算是睡觉。如果长期的出现入睡困难的情况，可能会导致人有神经衰弱，睡眠不足会引起白天的...
聂志扬│北京医院
2019/08/19 收听(93412)
02:25
患者晚上睡不着，闭上眼睛容易胡思乱想，是失眠的表现，有以下几种改进措施： 1、患者需要从睡眠卫生情况，进行自我调节。睡前尽量不要看手机、打游戏等，如果睡前过度...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/27 播放（59296）
"睡觉的时候就开始胡思乱想，可以考虑心理治疗、服药治疗，也可以积极的自我调整。心理治疗推荐认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法等心理咨询的方法，如果是因为有很多焦虑、紧张的...
罗国帅│天津市安定医院
2020/04/08 收听(85439)
01:45
明明很困，但躺着闭上眼睛就是睡不着，属于睡眠障碍，此情况为入睡困难。引起入睡困难的原因较多，常见有以下几种： 1、兴奋状态：睡觉前较兴奋，无论身体兴奋，还是大...
国红│北京医院
2023/05/18 播放（80660）
"患者闭上眼睛天旋地转的眩晕，主要考虑以下几方面的原因：第一方面，如果患者伴有指鼻试验的时候指不准，或者是身体向一侧偏斜，要考虑脑血管方面的疾病，主要是小脑部位的病变，容易导致...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(54471)
01:55
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/04/11 播放（57079）
"一闭上眼睛就会出现做梦的现象，与睡眠时脑细胞过度兴奋有明显的关系。在睡觉的时候，脑细胞并没有达到睡眠的状态，仍然非常活跃，很容易出现做梦过多的现象，出现这种症状主要还是与白天...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/28 收听(69079)
"闭上眼睛以后有磨涩异物感，考虑可能是结膜囊内有异物嵌顿在眼表上，及睑结膜、角膜上形成的异物感，随着眼睑闭合以及眼球转动时会有明显的磨涩。首先可以自行用清水，或者抗生素类滴眼液...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2021/03/02 收听(74633)
"一闭上眼睛就会出现头晕目眩的症状，有可能和眩晕症有关系，可能会出现头晕、视物旋转、恶心、呕吐等症状，有可能是耳源性的眩晕或者前庭性的眩晕。一闭上眼睛就会出现头晕的症状，也有可...
余芬│武汉市第三医院
2020/12/24 收听(32377)
"闭上眼睛头晕目眩属于眩晕的范畴，可以是由于眼睛本体觉或前庭系统疾病引起。这种眩晕有明显的外物或自身旋转感，根据受损部位不同可分为眼性、本体感觉障碍和前庭性眩晕。眼性眩晕可以是...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(37898)
"闭上眼睛站不稳，主要是中枢神经和周围神经出现了疾病。比较常见的是脊髓的疾病，还有小脑的疾病。脊髓和小脑的负责人体的平衡，如果出现病变，会导致人体闭着眼睛或睁着眼睛都会出现站不...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/24 收听(54712)
"闭上眼睛有闪光感，这种情况常常是因为眼睛发生玻璃体的混浊和玻璃体后脱离这种状况，玻璃体混浊比较常见的是近视眼，尤其是中高度的近视眼，还有中老年人因为年龄比较大后，玻璃体发生退...
施爱群│中日友好医院
2020/08/17 收听(60130)
"睡觉闭上眼睛头晕目眩属于典型的眩晕症，而眩晕症可能是由于日常生活中压力过大导致神经紧所引起。随着经济发展，越来越多的人面临工作和生活方面的压力，导致出现严重睡眠不足，引起精神...
余芬│武汉市第三医院
2020/07/27 收听(80916)
"闭上眼睛脑子就很乱，可能是与情绪上的紧张、焦虑、不安等精神因素有关，这多数是由于生活中内心有许多强烈、较强的紧张情绪或焦虑的症状。因为各种现实的原因，例如生活、工作压力过大，...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/13 收听(20624)
"闭上眼睛有小黑点在飞，这种情况是出现了玻璃体混浊。玻璃体混浊就是经常说的飞蚊症，因为眼球里面的玻璃体是像果冻一样的结构，随着年龄增长以及用眼习惯的不好，接触过多的紫外线，容易...
冯庆阳│广东省妇幼保健院
2021/06/11 收听(71043)
"如果闭上眼睛有小黑点在飞，一般考虑飞蚊症，也就是生理性的玻璃体浑浊，主要是由于近视度数加重或者年龄增长，所引起的玻璃体退变而不透明的现象。这种情况在中老年人当中或者高度近视当...
齐林嵩│空军总医院
2019/09/30 收听(13581)
"老是睡不着觉是一种睡眠障碍，可见于更年期综合征，与内分泌失调有关，与工作压力比较大、精神过于紧张也有很大关系。需排除甲状腺功能亢进症，也有可能合并失眠，睡不着觉的患者在排除器...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/06 收听(79361)
