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01:35
患者出现入睡困难时的处理方法，具体如下：
国红│北京医院
2021/06/02 播放（58057）
"闭上眼睛睡不着觉的问题其实不是眼睛的问题，如果说睡眠之前过度兴奋，或者睡觉的时候想了太多的心事，或者睡前看手机的时间太长，引起了大脑皮层的兴奋，就不利于促进睡眠。所以平常要注...
施爱群│中日友好医院
2020/08/24 收听(22040)
"睡觉的时候就开始胡思乱想，可以考虑心理治疗、服药治疗，也可以积极的自我调整。心理治疗推荐认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法等心理咨询的方法，如果是因为有很多焦虑、紧张的...
罗国帅│天津市安定医院
2020/04/08 收听(85439)
02:25
患者晚上睡不着，闭上眼睛容易胡思乱想，是失眠的表现，有以下几种改进措施： 1、患者需要从睡眠卫生情况，进行自我调节。睡前尽量不要看手机、打游戏等，如果睡前过度...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/27 播放（59296）
"上了床想去睡觉，但是闭上眼睛就开始胡思乱想睡不着，越想越精神，往往是由于睡前思虑过多、胡思乱想，发出了刺激大脑清醒的信号，从而使人身体的兴奋性提高，导致心跳、血压升高，肌肉紧...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/17 收听(15508)
睡眠一定是要从正式入睡来开始计算的，如果只是躺在床上闭上眼睛，而并没有进入睡眠的状态，就不能算是睡觉。如果长期的出现入睡困难的情况，可能会导致人有神经衰弱，睡眠不足会引起白天的...
聂志扬│北京医院
2019/08/19 收听(93412)
01:45
明明很困，但躺着闭上眼睛就是睡不着，属于睡眠障碍，此情况为入睡困难。引起入睡困难的原因较多，常见有以下几种： 1、兴奋状态：睡觉前较兴奋，无论身体兴奋，还是大...
国红│北京医院
2023/05/18 播放（80660）
"闭上眼睛站不稳，主要是中枢神经和周围神经出现了疾病。比较常见的是脊髓的疾病，还有小脑的疾病。脊髓和小脑的负责人体的平衡，如果出现病变，会导致人体闭着眼睛或睁着眼睛都会出现站不...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/24 收听(54712)
02:49
夜间眩晕发生后要避免情绪激动，尽量平卧，避免扭动。如果患者伴有恶心、呕吐，要保持呼吸道通畅，防止窒息，临床的解决办法如下： 1、良性阵发性位置性眩晕：也叫耳石...
周丽华│山西中医药大学附属医院
2020/07/14 播放（57176）
"晚上闭上眼睛睡觉眩晕，这种情况方法如下：第一、考虑前庭神经功能紊乱引起，常见的病因有耳石症，耳石症需要通过复位进行治疗，可以治愈。前庭神经元炎要给予抗感染的治疗，以及针对炎症...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/21 收听(70773)
01:55
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/04/11 播放（57079）
"患者闭上眼睛天旋地转的眩晕，主要考虑以下几方面的原因：第一方面，如果患者伴有指鼻试验的时候指不准，或者是身体向一侧偏斜，要考虑脑血管方面的疾病，主要是小脑部位的病变，容易导致...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(54471)
"一闭上眼睛就会出现做梦的现象，与睡眠时脑细胞过度兴奋有明显的关系。在睡觉的时候，脑细胞并没有达到睡眠的状态，仍然非常活跃，很容易出现做梦过多的现象，出现这种症状主要还是与白天...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/28 收听(69079)
"闭上眼睛感觉有光在闪，是由于玻璃体后脱离而对眼底视网膜产生了牵拉的效应，牵拉效应会引起眼底视网膜的敏感性增加，每一次牵拉就会造成一次闪光，闪光在比较暗的环境中更为常见。玻璃体...
齐林嵩│空军总医院
2019/10/19 收听(42317)
"闭上眼睛头晕目眩属于眩晕的范畴，可以是由于眼睛本体觉或前庭系统疾病引起。这种眩晕有明显的外物或自身旋转感，根据受损部位不同可分为眼性、本体感觉障碍和前庭性眩晕。眼性眩晕可以是...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(37898)
"一闭上眼睛就会出现头晕目眩的症状，有可能和眩晕症有关系，可能会出现头晕、视物旋转、恶心、呕吐等症状，有可能是耳源性的眩晕或者前庭性的眩晕。一闭上眼睛就会出现头晕的症状，也有可...
余芬│武汉市第三医院
2020/12/24 收听(32377)
"闭上眼睛以后有磨涩异物感，考虑可能是结膜囊内有异物嵌顿在眼表上，及睑结膜、角膜上形成的异物感，随着眼睑闭合以及眼球转动时会有明显的磨涩。首先可以自行用清水，或者抗生素类滴眼液...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2021/03/02 收听(74633)
01:33
睡不着觉的治疗方法分非药物性和药物性的治疗，具体有以下几种： 1、非药物性治疗：大部分睡不着可能是某种精神上的刺激，如家里发生大事，可能是一段时间睡不着，这时...
唐胜南│河南省人民医院
2023/04/11 播放（66831）
02:28
睡不着的治疗方法有很多种，具体如下： 1、注意睡眠卫生：如注意睡眠环境，包括湿度、温度、声音、光线、寝具舒适性。注意饮食，不能过饥也不能过饱。避免刺激性饮食，...
李宁│首都医科大学宣武医院
2019/08/27 播放（96638）
