脚板抽筋是什么原因

2021-05-14 18:05

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脚板发生抽筋,常见以下几种原因:
第一、缺钙,病人发生骨质疏松或者急性低钙血症,可以产生脚板抽筋症状。通常经过短期治疗,即可以使症状逐渐缓解,平时注意抗骨质疏松,并防治低钙血症,能够预防症状再次发生。
第二、过度劳累,如行走时间过长或站立时间过长,以及运动时间过长,均可以导致足内在肌发生抽筋症状,主要与肌肉痉挛有关。注意避免过度劳累,每日温水泡脚,均可以改善并预防症状发生。
第三、受凉,病人在游泳的过程中接触凉水,可能会产生脚板抽筋症状,主要与温度有关。在进水之前进行热身运动,可以预防抽筋症状。

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