女性在月经期间可以吃绿豆粥，特别是在炎热的夏季更适宜吃绿豆粥，因为绿豆粥具有清热解暑的作用，可以避免女性在月经期间出现中暑现象，绿豆粥当中还含有丰富的营养成分，比如钙元素、微量元素等可以补充营养，对于提高女性免疫功能比较有利。
但是如果女性平时有痛经症状或者是月经量比较少的情况下，不建议女性吃绿豆粥，女性平时有宫寒现象时也不要吃绿豆粥，因为绿豆粥性质偏凉，女性在月经期间吃绿豆都有可能会导致痛经、月经量少的情况加重。
所以女性是否可以吃绿豆粥，最好根据自身的具体情况来进行判断。
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"对于一般体制的女性，月经期间可以喝绿豆粥，但是不易过量，也不可以食用冰箱里冷藏的绿豆粥，体质虚寒的女性也不适合在月经期喝饮用，有可能加重宫寒、体寒的症状，使痛经加重，月经血排...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/21 收听(68805)
"在月经期间可以少量喝绿豆粥，绿豆属于性甘偏寒性的食物常用于夏天消暑解渴，同时绿豆含有大量的植物蛋白可以在一定程度上补充体内的蛋白质。如果女性本身体质较好、经期也没有痛经等不适...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/07 收听(63534)
"女性在月经来潮期间是可以吃绿豆粥，这是因为绿豆粥容易消化、吸收，又是属于清淡的饮食，不会刺激胃肠道，所以能够减轻胃肠道的负担，在月经来潮期间就特别适合吃绿豆粥。不用担心吃绿豆...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/07 收听(18692)
"女性在来月经期间，可以少喝些热性的绿豆粥，不可以喝凉的绿豆粥。绿豆本身是凉性的食物，女性在来月经的时候，常会由于生理因素的影响，而出现下腹痛的情况，如果喝过多的绿豆粥，可能会...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/24 收听(20925)
"女性在来月经期间最好不要喝绿豆粥，绿豆粥是偏凉性的食物，女性喝了绿豆粥后可能会出现有胃疼、下腹痛等胃肠道不适应，从而就可能会导致盆腔血液循环变慢而导致经血流通不畅、痛经。女性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/13 收听(68483)
"月经期间可以喝绿豆粥，因为绿豆粥并不会对月经产生影响。绿豆具有利尿消肿的功效，能够促进体内代谢物的排出，可以缓解月经期间水钠潴留的现象，有效的预防以及减轻下肢水肿的情况，对身...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(69292)
"月经期间不建议喝绿豆粥，主要是绿豆性甘凉、有清热、消暑、利湿的作用，从中医角度讲，月经期食用寒凉食物，可以导致气血受损，使女性面色萎黄、四肢无力。在月经期食用，可以刺激血管收...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/12 收听(63021)
"月经期间的女性一般不建议过多的吃绿豆粥。因为绿豆本身属于性情比较寒凉的食物，一般可以用于夏天的去火，而本身月经期间的女性，阳气虚亏。如果在这个时候吃绿豆粥，比较容易引起子宫受...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/25 收听(71361)
"月经期间是可以吃绿豆粥的，绿豆粥可以清热降火，在夏天是清热解暑的好食物而且容易消化。绿豆具有一定的利尿消肿的作用，月经期间有很多女性容易出现生理性水肿，绿豆粥对于消水肿有作用...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/13 收听(18906)
01:39
女性在月经期间是否可以食用当归，建议根据自身的运行情况来进行选择和判断。具体如下： 1、不可以食用：当归是一味有补血、活血化瘀作用的中药，因此对于月经量本身过...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/26 播放（57630）
"月经期间可以吃阿胶，阿胶并不是活血的，它主要的作用是补血，阿胶会有很多补血的成分。女性月经期本身就是失血的过程，补充一点阿胶对身体很好，所以可以吃阿胶。此外，在月经期的时候有...
周丹│北京医院
2020/05/18 收听(43037)
女性在来月经期间可以少量吃橙子，其中含有丰富的维生素C，并且比较偏酸，女性食用后可以缓解月经期间出现的胃肠道消化不良，并且也有利于提供维生素的需要。经期可以少量食用，但不可以过...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/12 收听(29913)
01:53
女性月经期间能否吃阿胶，并不能一概而论，通常取决于个人体质。如果既往月经量少、疲乏无力，则可食用阿胶。但如果既往月经量多、内热较重，则不适宜食用阿胶。另外，通常建议女性在...
孙金龙│山东中医药大学附属医院
2022/02/15 播放（62139）
"女性在月经期间可以吃三七，三七本身有化瘀止血的功效。很多女性在经期月经量偏多，比如气虚、血瘀或者血热，这些都会引起经血不能够循行在脉管当中而溢出脉外，出现瘀血不能够归经所导致...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/02 收听(31953)
"女性月经期间应该注意：一、吃富有营养易消化的食物，比如可以吃补益气血的汤类，喝红糖枸杞小米粥或者鸡汤鱼汤等，另外，月经期间不能吃辛辣、刺激以及生冷的食物，不能喝酒，吃冷饮等等...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/12/09 收听(97670)
"一般情况下来月经可以喝绿豆粥。但是对于体质虚寒的女性，月经期最好不要喝绿豆粥或者少喝绿豆粥。因绿豆属于凉性食物，体质过于虚寒的女性在月经期食用绿豆汤或者绿豆粥容易引起腹痛、腹...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/07 收听(24762)
"吃药期间是不能够喝绿豆粥的。绿豆粥是使用绿豆制作而成的，绿豆本身就具有清热解毒的作用，在吃药期间不能够和绿豆粥一同食用。否则会导致绿豆粥的成分与药物的成分发生反应，不仅会降低...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/11 收听(46122)
"月经期间的女性，可以适当喝绿豆粥。因为绿豆粥属于较寒凉的食物，会对女性子宫内膜脱落以及月经出血产生一定影响。绿豆虽然属于寒凉性的食物，但只要不过多喝，控制合适的温度即可。比如...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/31 收听(86838)
"中暑后，胃肠道功能允许时可以喝绿豆粥，因为绿豆粥具有清热解暑的作用，这是中医理论。同时其还含有营养物质和电解质，对普通中暑造成的液体流失、离子紊乱能起到辅助的治疗作用。除了喝...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/27 收听(26341)
"咳嗽是否可以喝绿豆粥不能一概而论，因为绿豆粥属于寒性食品，而咳嗽分为热性和寒性不同。如果是热性咳嗽，通常可以喝绿豆粥。如果是寒性咳嗽，尽量不要喝绿豆粥。如果是热性咳嗽，一般分...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/05/10 收听(56646)
