脖子筋疼的大部分情况是因为患者长时间保持同一个姿势，使得患者的颈部肌肉出现持续性痉挛或者缺血。一般考虑有以下几种情况：
1、多见于患者睡觉时姿势不良，枕头过高造成了落枕，这种疼痛可以用热敷、针灸的方法得到缓解。
2、可能是因为着凉引起肌肉痉挛，这种情况要做好局部的保暖，避免直接吹空调等情况。
3、可能是得了颈椎病，患者需要去医院进行进一步的检查，包括X线片、核磁和CT来判断是不是真的得了颈椎病，是否需要进一步的治疗。