颈椎病首先建议挂骨科，患者应该首先进行核磁或者CT的检查来明确诊断了解病情。颈椎病建议以保守治疗为主，需要患者注意改善长期养成的不良颈部姿势，避免长时间低头玩手机等造成颈部肌肉的僵硬、酸痛等症状；要通过多抬头、多仰伸脖子来加强颈部的锻炼，注意局部保暖，避免受凉；颈部疼痛严重时可以进行热敷或者贴活血化瘀的药膏，在后背进行中医推拿、拔罐、针灸的治疗，一段时间以后可以明显改善颈椎的症状。患者还要定期复查颈椎的恢复情况，如果症状加重，就要尽快的进行手术治疗，避免出现四肢无力，行走不稳等严重的症状。