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"保护肝脏，首先，要注意休息，避免过于劳累，不上火，不熬夜，尽量不饮酒，不滥用药物，必要时在医生的指导下用药。其次，在饮食方面清淡饮食，不吃辛辣、油炸、油腻、不易消化的食物，选...
王微│辽源市中医院
2019/01/12 收听(27105)
01:44
保护肝脏要做到以下几方面： 1、注意休息，避免过于劳累，保持情绪平和，不熬夜，早睡早起。多喝水，少喝饮料，拒绝喝酒，不要滥用药物，慎用保健品； 2...
王雪梅│北京大学人民医院
2021/04/04 播放（93605）
01:50
肝脏是人体较为重要的代谢、免疫以及消化器官，保护肝脏主要有以下几条： 1、注意饮食：避免暴饮暴食以及摄入较多的油腻、辛辣刺激食物，原因在于肝脏通过分泌胆汁帮助...
温暖│湖北省中西医结合医院
2021/08/19 播放（60734）
"肝脏的保护分为多种因素，最常见的就是饮食调养。饮食与肝脏的养生、保护有着重要的复杂关系。平时建议多吃瘦肉、鱼类、牛奶等，这些富含营养物质，包括特别是蛋白质，不仅可以保持肝脏所...
孙美洲│淄博市第一医院
2018/11/12 收听(16109)
01:29
首先肝脏是一个很重要的消化器官，人体的三大代谢，包括蛋白代谢、脂肪代谢、糖代谢均需肝脏的参与，所以肝脏是人体的一个大化工厂，还有较强的解毒功能，每个人都需特别好的保护肝脏...
刘庄│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/09/11 播放（54097）
"肝脏的功能很多，是人体重要的解毒和合成器官，需要小心呵护。我们国家是病毒性肝炎的大国，因此预防病毒性肝炎是保护肝脏的最重要的一步，要求出生以后一定要注射乙肝疫苗。肝脏是酒精的...
刘继喜│中日友好医院
2020/05/03 收听(97526)
"保护肝脏要从平时的点点滴滴做起，具体如下：1、从饮食方面注意饮食规律，不要暴饮暴食，多食用高蛋白、高维生素、低脂肪的饮食，早晨不要空腹。2、肝功能正常的状态要适当进行锻炼，即...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2019/09/06 收听(91887)
"保护嗓子的茶叶在临床上有非常多的种类，多数以清热解毒的茶叶为主，比如麦冬金银花茶、菊花茶，有时还会配合罗汉果、胖大海、陈皮、麦冬、薄荷以及木蝴蝶等一同代茶饮。保护嗓子最主要的...
白晓明│日照市中医医院
2021/07/08 收听(84648)
经常用嗓子的群体是老师、销售、歌唱家等，经常会感觉嗓子有不适的感觉，比如灼热、异物感或者干咳，部分人会感觉声音嘶哑。上述群体可以通过多喝水，或者在讲课、说话后喝茶来缓解咽喉不适...
宋海涛│北京医院
2020/03/17 收听(51114)
"保护心脏喝莲心神饮、洋参五味茶、顺心饮、山楂茶、甘草红枣蜂蜜饮，可以治疗心血瘀阻，心血虚而引起的头晕目眩、胸部刺痛、脉象沉涩等疾病。适宜于心脏病、高血压等病人长期饮用，能起到...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/13 收听(79834)
"为了保护嗓子，喝茶没有作用，喝适量的绿茶、罗汉果茶或胖大海茶，对嗓子有一定帮助，能够起到湿润咽喉部黏膜，减轻咽喉部不适症状。无论何种原因引起的嗓子不舒服，最主要保护嗓子的方法...
李俊义│济南市人民医院
2019/08/12 收听(26801)
女生可以喝清热去火的茶可以保护好嗓子，比较常见的有菊花茶、金银花茶，还有胖大海等，放茶的时候不要放得太多，不要把茶弄的太浓，否则对嗓子反而会起到反作用，应该少放，以清淡为主。除...
张梦君│中国人民解放军第463医院
2020/05/09 收听(18145)
02:29
保护肝脏的药物，主要有以下几种： 1、甘草甜素类药物：包括异甘草酸镁、复方甘草酸二胺，主要作用是抗炎、保肝。此外还有免疫调节作用，能激活单核巨噬细胞系统，增加...
刘芳│河北医科大学第三医院
2021/08/23 播放（78913）
如果想保护嗓子可以喝具有清热解毒、清咽润喉、清凉去火作用的茶叶，比如金银花茶、菊花茶、茉莉花茶、绿茶、乌龙茶、甘草茶，然也可以用罗汉果、胖大海、蒲公英之类的泡水喝代茶饮，都有助...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/26 收听(62202)
肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到护肝效果。 闭眼睛肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2018/12/21 阅读(5811)
01:46
肝脏不好建议多食用一些性味比较酸或甜的食物，如苹果、香蕉、葡萄、葡萄干等偏甜性和酸性的食物，另外一些新鲜的蔬菜，颜色偏青的，如黄瓜、西兰花、芹菜等，对肝脏非常有好处。另外...
李佩芳│山西中医药大学附属医院
2019/09/25 播放（64100）
临床上保肝护肝类的药物有较多种类，一般有西药或者中成药，效果较好的有异甘草酸镁、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽等。根据肝炎的种类不同，可以选择不同的保肝护肝...
农华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/03/15 收听(30220)
"肝脏最容易受到病毒的侵袭以及酒精的损伤，然后是药物损伤，所以要保护好肝脏：首先，要预防病毒性的肝炎，需要注意饮食卫生，防止经消化道感染甲型肝炎病毒、戊型肝炎病毒等，注意防止不...
黄冬梅│哈尔滨市传染病医院
2019/12/21 收听(59981)
"保护肝脏的小妙招。肝脏是人体最大的消化器官。还有分泌合成的功能。保护肝脏首先是饮酒太多会伤肝，要少量饮酒，多吃维生素高的新鲜水果和蔬菜。不要吃对肝脏有损害的药物，多注意休息，...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(87803)
"如果想要保护肝脏，主要从三个方面，即养、防、治方面进行，具体如下：1、养：就是要养肝，主要是多吃新鲜的食物，包括新鲜的鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等，上述食物中包含了各类的维生素、...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/06/18 收听(83163)
