怎样预防肺癌

2020-05-18 17:03

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预防肺癌具体如下:
一、要戒烟,众所周知吸烟是导致肺癌的最主要的因素之一,因为烟含有大量的尼古丁,吸烟以后产生的一氧化碳等,都是导致肺癌的因素,除了一手烟以外还有二手烟,二手烟也就是本人不吸烟,但是周围的朋友正在抽烟,吸入的就是二手烟。二手烟当中的尼古丁的含量是主烟里面的三倍,一氧化碳达到五倍,而亚硝酸盐的含量达到50倍,所以二手烟对人的伤害更大,因此一定要注意防范二手烟,在公共场合不要吸烟。除了二手烟以外,还要注意三手烟,三手烟就是残留在吸烟者身上、衣服上的烟味,特别是男性患者或者年轻妈妈吸烟以后,当回家抱起宝宝的时候,实际上身上残留的烟味也就是三手烟,已经伤害到宝宝,所以一定要注意三手烟的伤害。
二、除了烟以外就是油烟,也就是现在女性肺癌患者为什么越来越多的原因,在炒菜当中中国人喜欢爆炒,而在爆炒过程当中的油烟里面含有大量有害气体,长期吸入肺内就会导致肺癌发生,因此要防油烟,要购买好的油烟机,同时炒菜尽量不要爆炒,尽量多食蒸菜、少爆炒。
三、除了烟和油烟以外,还有大气污染,由于汽车的尾气会产生大量的二氧化硫,也就是导致雾霾的重要因素之一,因此要倡导少开车,保护环境,这非常重要。

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熊露中国中医科学院广安门医院

2018/04/24 阅读(53985)

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