颈椎推拿多长时间一次好

2020-03-10 19:14

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颈椎病的按摩时间建议间隔3天以上,因为很多人在颈椎按摩的当天会出现疼痛情况,这是因为按摩手法轻度损伤了颈椎局部的肌肉组织,引发了人体的修复反应。正是这种修复反应对颈椎病的治疗有一定的效果,这种修复反应一般需要3天时间,3天之后很多人的症状较之前就会有明显改善,所以颈椎按摩的时间最好间隔3天以上,给人体的修复反应一些时间。如果在3天之内进行按摩,除非按摩的不是上次按摩的部位,如果还是上次部位就有可能会加重损伤,造成恢复时间延长的情况得不偿失。颈椎按摩的时间也以半小时为宜,因为按摩时间过长同样也会加重损伤。

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