早晨起来腰痛主要是腰背肌筋膜炎的表现，与腰椎间盘并没有太大关系。因为人经过一宿的休息之后，肌肉组织和腰椎间盘已经得到了完全的放松。
当活动的时候，只有筋膜首先受力，筋膜炎的特点就是局部血运供应比较少，当正常活动的时候，炎症容易代谢出去，症状并不会明显加重。当休息之后血运减少，代谢产生的炎症就不会代谢出去，所以当活动的时候是炎症因子开始排泄出去的时候，也是最疼的时候，所以应该是腰背肌筋膜炎的表现。