喝红茶具有温中和胃、提神醒脑的好处，也有抑制铁元素吸收的坏处。
红茶是经过完全发酵后的茶叶，经过发酵后可以将原来寒凉之性转为温性，可以起到温中和胃的作用，对于本身脾胃虚寒体质者来说，既可以享用饮茶的清香，又不必担心饮茶后出现腹泻的情况，而且其温中和胃的作用，有助于缓解寒邪中于胃肠所致的呃逆、泄泻、呕吐等症状。
红茶中含有鞣酸，不利于胃肠道中铁质的吸收，所以不宜长期饮用红茶，以免引起贫血，本身就贫血者应当避免饮用红茶，以免加重贫血，出现头晕、面色苍白等症状。
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"红茶是一个发酵型的茶叶，红茶性情比较温和，没有过多的清胃热作用，适合胃虚寒的病人服用。跟所有的茶一样，不管是红茶还是绿茶，都对神经系统起到兴奋的作用，都是因为茶叶里含有咖啡因...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/31 收听(14351)
01:43
喝红茶的有一定的好处，具体如下： 1、温补脾胃：从中医食疗的角度上考虑，红茶性味偏温热一些，因此对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等消...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/17 播放（60733）
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喝红茶有以下几点好处： 1、养胃：红茶是一种发酵型茶叶，发酵后里面的茶多酚被氧化，含量会降低。因此红茶对胃壁的刺激较弱，喝红茶有暖胃的功效，适合虚寒的病人；<...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30 播放（57026）
"红茶是世界性的饮品，不光在中国，国外也非常流行。一般来说喝红茶没有什么坏处，红茶的茶叶是全发酵的茶叶，比生茶的生涩力量小，经过发酵之后有暖胃的功能，因此胃凉、胃寒的病人用红茶...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(78263)
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经期喝红茶其实谈不上坏处，只能是对于部分体质的患者不适合经期服用红茶。由于红茶在茶饮中属于温性的茶，因此对存在体寒，或宫寒的患者在经期选择服用红茶，反而有助于帮助进行暖宫...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/05/27 播放（96045）
红茶的营养价值还是非常高的，比如含有多种氨基酸以及维生素类，如果饮红茶可以帮助胃肠道消化增进食欲，还有利尿的功效，可以消除水肿，并且还有强心的作用，所以日常生活中如果喝红茶，对...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/12 收听(84493)
"红茶的坏处就是对于阴虚火旺的人，喝红茶过多可能会进一步加重体内阴虚火旺的情况，导致五心烦热、失眠的情况发生的几率更高。常喝红茶的好处如下：1、可以温中祛寒，因为从中医食疗的角...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(81066)
"红茶并不是中国本土的茶，它是从国外传入的茶。红茶除了有茶叶共有的属性，比如消食、醒神等，还有自己的特性。因为红茶的颜色为红色，所以从中医理论上来讲，红茶对于补养心血和脾胃有一...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/07/05 收听(98164)
"红茶是发酵型的茶，这个茶比较温和，比较适合脾胃虚寒病人服用。这个茶里面有效成分就是咖啡因和茶多酚，咖啡因能够提神醒脑，对大脑皮层产生很强的兴奋的作用，因此可以消除困意、疲劳，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/22 收听(42655)
红茶是一种全发酵茶，它的性味是偏温性。喝红茶可以帮助男士的胃肠消化、开胃养生，帮助排除油脂，另外还有利尿的作用。茶里面含有茶多酚，红茶经过熟化、发酵过程之后，可以减少茶多酚的刺...
刘震│北京医院
2020/04/20 收听(64732)
"女性喝红茶的好处：1、能够提神、消除疲劳，因为红茶当中的咖啡碱能够兴奋神经中枢、促成提神、思考力集中，进而能够让思维反应更加敏捷、增强记忆力。2、能够补气血，因为从中医食疗的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(22257)
"茶叶中含有多种活性成分，可以清除自由基，保护细胞，有延缓皮肤衰老的作用。红茶中含有的咖啡碱，可以促进中枢神经兴奋，有提神效果，对于夜班工作人员可以提高工作效率。经常吃油腻食物...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(35751)
"红茶是一个发酵的茶，经过发酵的茶，对于生茶来说更加的柔和，对胃肠道的刺激相对会更小一些，女性有的时候容易受到阴寒之邪，很多女性喝绿茶的时候会胃不舒服，可以用红茶。红茶里面有咖...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(18166)
"红茶是一个世界性的饮品，全世界各地的人红茶饮用量都非常的大。红茶是一个全发酵的茶叶，全发酵型茶叶对于没有发酵过的生茶来说，就没有特别多的凉性，是性情比较温和的。因此红茶没有对...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/22 收听(45247)
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喝绿茶具有的好处和坏处如下： 一、好处： 1、提神醒脑：茶内含有咖啡碱，能兴奋大脑皮层，兴奋大脑皮层后，就会忘却困意，提高工作效率，思维活跃，此为...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 播放（95360）
01:58
豆浆是日常生活中不可或缺的食物，大家都非常熟悉，因为豆浆是大豆制成，含大量植物蛋白、矿物质、维生素等，有个很好听的名称叫“植物奶”，相信大家都很认可。 如果套...
万晓青│浙江医院
2020/03/13 播放（97251）
01:41
喝绿茶的好处和坏处，主要如下： 1、好处：适当喝绿茶通常有提神醒脑的好处，因为绿茶富含有一定量的茶多酚、茶氨酸、茶碱，对神经系统的调节作用较为明显。因此对于经...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/27 播放（71560）
喝柠檬茶对身体有一定的好处，柠檬茶中富含维生素和微量元素，柠檬是具有美白功效的一种水果，而且还是富含多种维生素的水果，因此具有美白润肤功能的同时，还具有例如加速新陈代谢，提高机...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(40957)
喝苏打水有好处是因为苏打水属于碳酸氢纳，其主要营养成分是钠元素。苏打水中的钠是人体肌肉组织和神经中最重要的成分之一，参与水和细胞的代谢，可以调节体内的水分和渗透压，维持体内酸碱...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/08 收听(92924)
"苏打水是常见的一种饮品，它实际上是一种偏碱性的饮品，是碳酸氢钠的水溶液，因为它呈弱碱性，所以会有一定中和胃酸的作用。此外，它还有一定的抗氧化、抗衰老的作用，也有助于缓解便秘或...
刘晓│北京医院
2020/04/27 收听(32584)
