睡醒后出现浑身酸软无力的现象，原因有很多。较常见的是平日由于活动量过大，或有长期慢性的劳累、劳损等外伤病史，导致身体出现陈旧性损伤，则会出现这种现象。
还有可能在睡觉时由于睡觉姿势不正确，或一个姿势保持时间过长，也有可能出现着凉等情况，导致身体的血液循环不畅，出现气滞血瘀，睡醒后也会出现酸软无力。
另外，如果患有风湿性疾病，则也会出现四肢关节酸软无力。所以出现这种现象后可以及时的洗热水澡，或进行理疗仪烤电及传统中医手法进行按摩，都能有效改善酸软无力的现象。
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"早上睡醒浑身酸软、无力的原因，包括睡眠障碍、呼吸睡眠暂停综合征和低血糖等。睡眠障碍患者由于夜间睡眠较差、易醒、早醒、醒后再入睡困难以及入睡困难等。患者可在晨起时出现浑身酸软、...
王翀│南京鼓楼医院
2020/12/07 收听(18346)
"浑身酸软无力见于多种情况，生理情况下可见于长期体力劳动或脑力劳动，这种情况下的浑身酸软无力就属于正常情况，多经过休息后缓解。病理情况下见于以下几种情况：一、睡眠障碍，除了夜间...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/20 收听(89074)
"腰膝酸痛、虚弱是肾虚的典型表现，无论男性或女性有这种情况，肾虚都应为首要的考虑因素。男女之间主要原因除腰膝无力、虚弱、疲劳外，男性还存在其他特殊问题，如生殖系统疾病，阳痿、早...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/07/04 收听(67236)
"通常人在睡醒时出现浑身无力是如下几个因素：第一、最常见的因素是离子紊乱时低钾血症和低钠血症，如果出现低钾血症时就会导致周身乏力，伴随心慌、心悸、头晕等临床症状和表现。第二、睡...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/31 收听(34642)
"睡觉醒来两腿酸软无力，这种情况是白天因为运动量过大或者缺钙导致。长期不运动，腿部会堆积乳酸导致酸软无力。也有可能是腰椎压迫神经导致，最好到正规的三甲医院骨科拍片子做检查，然后...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/24 收听(32341)
"睡醒后全身出现酸软无力，主要是有两方面的原因：1、由于白天的时候进行过剧烈运动，身体会消耗比较多的能量、电解质和营养，形成比较多的乳酸以及炎性代谢产物，乳酸出现之后，容易导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/11 收听(15516)
"患者浑身酸软、无力、头晕，有很多方面的原因，具体如下：1、如果是长期、慢性的头晕、浑身酸软、无力可能是因为脑血管疾病导致的，比如因为大脑动脉硬化、脑供血不足，血液高脂、高黏的...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(61677)
浑身酸软无力伴随犯困，通常有如下几个原因导致的：1、如夏天暑湿、中暑时出现热痉挛、热衰竭和热射病，前期就会出现浑身酸软、无力、犯困的情况。2、如血脂过高和血液黏稠度过高时，例如...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/27 收听(66907)
出现浑身酸软无力、头疼这种情况，要量一下体温看是不是发烧了。发烧的典型表现就是全身酸痛、无力、头疼、头昏。如果是，就需要做常规的检查，比如抽血、照片等，去甄别是病毒性感冒还是因...
曾湘豫│北京医院
2020/04/21 收听(54335)
"睡醒起来浑身酸痛无力见于生理性原因和病理性原因。生理性原因包括睡觉前一日有剧烈的体育运动或者剧烈的身体劳动，而导致乳酸堆积过多引起周身酸痛乏力，一般经过休息就能缓解。病理性原...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/18 收听(16213)
"午觉睡醒后浑身无力，可能有以下几种原因造成。首先患者由于午觉持续的时间比较短，没有完成一个完整的睡眠周期，患者在睡眠当中醒来，在此阶段患者身体的肌肉张力明显减低，在这个阶段醒...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/05 收听(63671)
患者在睡醒觉后出现头疼、浑身无力的症状，原因可能有以下几个：1、考虑是患者睡眠期间着凉引起的，要注意对体温进行测量。如果伴有肌肉酸痛、嗓子痛要考虑是感冒。2、患者睡醒后头疼、浑...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/22 收听(43098)
"腰膝酸软、浑身无力可能是以下原因：1、白天重体力劳动、剧烈运动导致身体过于疲劳。2、双下肢血液循环障碍。3、体内电解质紊乱，缺钙、缺钾、贫血也可以出现这种症状。4、头颅病变，...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(78660)
"腰膝酸软、浑身无力的症状多数可由以下疾病引起：1、多次出现过髋关节扭伤，经常做下蹲动作、工作过度劳累或居住环境比较寒冷、潮湿等，都会导致梨状肌综合征的出现。有些中老年患者平时...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/14 收听(79410)
"腰膝酸软、无力、浑身乏力，这种都为肾虚的典型表现。无论男女出现这种情况，都应该首先考虑为肾虚。男的跟女的之间主要在于，男的除了腰膝酸软、无力、浑身乏力之外，还表现为其他比如生...
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/26 收听(55201)
"腰膝酸软、浑身无力可以见很多种疾病，主要见于以下方面：1、最常见的一种疾病就是由于泌尿系统疾病，比如慢性肾盂肾炎，由于这个疾病会出现持续性的蛋白尿，会造成低热、多尿、浑身乏力...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/05/07 收听(27156)
02:17
两腿酸软、无力、浑身没劲，有以下几种原因，具体分析如下： 1、基础疾病：低血压、低血糖、甲状腺功能减退、肾功能不全等相关疾病，会导致全身没有力气，尤其是双下肢...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/25 播放（61182）
浑身酸软有几个原因导致，如在前一天运动量过大后，尤其以无氧运动较多，此时体内会发生糖酵解，糖酵解后体内会产生过多的乳酸，当乳酸在体内堆积时，觉得浑身酸软乏力。如果运动量过多导致...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/09 收听(55227)
01:52
身体酸软无力的原因如下： 1、基础性疾病：比如甲状腺功能减退症、低血糖、贫血等，都会导致出现身体感到酸软、没有力气； 2、其他器官的病变：比如有肾...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放（54884）
