有胃病的人吃什么菜最好

2020-06-16 13:33

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有胃病的人平时最好吃平性的菜或温性的菜,而对于过于寒凉的菜尽量少食,否则会容易导致出现上腹不适、上腹疼痛等一些症状。蔬菜也分成寒性的蔬菜以及温性和平性的蔬菜,建议下列蔬菜,如番茄、西葫芦、菜瓜、竹笋、海带、鱼腥草这些菜都是属于寒性的蔬菜,这些菜有胃病的人最好是少吃。因为特别寒性的蔬菜,吃完之后会导致上腹不适。
而属于平性和温性的蔬菜,比如胡萝卜、白菜、木耳、马铃薯,还有山药、南瓜等等这些菜性质比较平稳,对于胃肠道疾病不是的人,这些蔬菜可以常吃。而对于刺激性的蔬菜,如辣椒、生姜和生蒜,尽量是做熟了之后再吃,而辣椒尽量避免不要吃,它也会导致胃病的患者出现刺激性的上腹疼痛、反酸和烧心。

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