小腿骨膜炎会出现小腿部的肿胀、疼痛，疼痛可以在小腿胫骨骨膜处有明显的压痛，在小腿肌肉处也可以出现疼痛、肿胀。在活动的时候，特别是在行走或者是进行体育运动的时候，疼痛可以非常明显，是由于骨膜受到牵拉，当骨膜炎的时候任何的外力刺激都可以使得炎症加重，在休息后疼痛可以缓解。
当小腿骨膜炎的时候要多休息，禁止体育活动。局部可以使用热敷来缓解症状，改善血液循环，同时可以服用一些常规的消炎去痛药物，包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片缓解症状，一般小腿骨膜炎进行而严格的保守治疗，需要两周左右才会恢复。