做完人流可以吃水果吗

2020-07-28 18:13

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人工流产后可以吃水果,人流属于小手术,身体怕寒凉,一般水果需要吃性质甘平的如苹果、葡萄等,性质太寒凉的西瓜、柚子等水果要少吃,冬天不吃。人工流产后女性身体比较虚弱,一般需要多补充蛋白质、脂肪、糖类饮食,大多数女性对人流后的保养很重视,有的忌口过多,人流后传统观念是小月子,术后开始几天会卧床休息,单纯吃蛋白质、脂肪、糖类饮食,这种做法容易导致便秘。
水果中水分、膳食纤维丰富,正好可以缓解和预防便秘,所以有益于身体康复,大多数水果富含多种维生素,特别是维生素C,维生素C可以增强体质、增加身体免疫力,对流产后相对虚弱的身体有帮助。含铁高的水果还能帮助身体补血,人流后水果可以有选择的适当吃。

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