一岁上的宝宝能吃韭菜，韭菜是一种营养价值比较丰富的蔬菜。韭菜菜质柔嫩，味辛、香，含有丰富的营养物质，它富含胡萝卜素等多种维生素，以及钙、磷、铁、锌、镁等多种微量元素，以及可食用的植物纤维，韭菜在中医上具有温肾补阳、益肝健脾、行气理血的作用。
儿童吃韭菜，韭菜含有大量的植物纤维，能够促进肠道的蠕动，对治疗和预防便秘有很大的好处。韭菜含有多种维生素和微量元素，可以提高机体的免疫力，一些特殊的微量元素，比如钾对心脏病和高血压有益处，铁有助于改善贫血的症状，所以一岁以上的儿童可以适当吃韭菜。
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"一岁宝宝是可以吃韭菜的，但不宜多吃。韭菜对人体是有益的，韭菜含有维生素C、钙、磷、铁。韭菜还含有较多的纤维素，能够增加胃肠蠕动，减少腹胀，缓解便秘的发生。韭菜还含有硫化物，能...
朱芮│武汉大学中南医院
2020/08/27 收听(15537)
"1岁的宝宝可以吃韭菜，但是不主张一次大量的吃，而且不能吃凉的，尤其是韭菜做的饺子、包子，不能吃太凉的，容易引起腹泻。韭菜营养价值比较丰富，主要的营养成分有维生素C、维生素B1...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/06/23 收听(14838)
"一岁的宝宝是可以吃韭菜的，但是不要多吃，要适当的吃，因为韭菜中的纤维素含量比较多，能够增加胃肠道的蠕动，对缓解孩子肠道便秘的情况有一定的治疗作用。另外，对人体的健康也是非常有...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/12/10 收听(23499)
"一岁的宝宝如果大便正常，没有腹泻，而且宝宝不是过敏体质，不对韭菜过敏可以适量的吃韭菜，可以把韭菜切成细末加工熟，给宝宝少量的尝试。韭菜本身含有丰富的维生素和矿物质，具有开胃、...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/23 收听(61090)
"两岁以下的宝宝不宜食用韭菜。两岁以上的宝宝可以适当进食韭菜。韭菜性温味腥，含有挥发性的精油及硫化物等特殊成分，散发出独特的馨香气味。有助于疏调肝气、增进食欲、增强消化功能。韭...
郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心
2018/06/17 收听(43148)
"一般来说，一岁的宝宝可以少量吃一些韭菜的饺子，但是不建议一次吃的过多。因为韭菜实际上的也还是比较营养的一种蔬菜，里面含有多种的矿物质和维生素，对于孩子的生长发育和营养的供给还...
肖娟│北京协和医院
2020/11/12 收听(26886)
"一岁以后的宝宝进入了幼儿期，孩子的饮食无论从内容、形式均发生了很大变化，从以乳类为主食进入以谷类为主食，从流质、半流质食物逐渐过渡到软食，食物的品种也日趋多样化。孩子除了每天...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/27 收听(10168)
"2岁的宝宝可以吃韭菜，因为2岁时咀嚼和消化功能基本发育完善，与成人功能基本接近，所以饮食和成人基本相似，但是韭菜属于粗纤维类食物，纤维较长、较粗，所以一次不要过多食用，以免出...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/04/08 收听(11018)
"对于两岁的宝宝能否吃韭菜，这个从理论上来讲可以，但是具体到某个孩子能不能吃，就要看接受度了，这样对于韭菜来说，也是一种或者把它考虑是一种普通的食物种类，对孩子来说都可以去尝试...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25 收听(40713)
"一岁的宝宝是可以吃红薯的，红薯中含有膳食纤维、红萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、锡、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/05/11 收听(46146)
"一岁宝宝是可以吃樱桃的，樱桃具有抗贫血的作用，含铁量高，每100g樱桃中含铁量多达5.9mg，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫蛋白质合成及能...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/05/11 收听(27842)
1岁的宝宝可以吃很多种类水果，蓝莓也是可以吃的。蓝莓里面含有丰富的营养成分，具有良好的营养保健作用，还可以增强宝宝的免疫力，所以是非常不错的水果。但是蓝莓比较小，吃的时候应该让...
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/11 收听(26703)
"经常食用柿子能帮助补充身体所需维生素C，尽管柿子含有维生素C比不上猕猴桃，但是柿子中维生素C含量比其他水果高出2倍左右，食用柿子能补充身体所需维生素C。经常食用柿子，能润肠，...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/05/18 收听(30006)
"一岁的宝宝能够吃菠萝，但是一次不主张吃太多，也不能吃太凉的。因为一岁以上的孩子，水果没有什么禁忌不能吃的，除非对某水果过敏。菠萝当中含有比较多的钾，有利于利尿、消肿、祛湿。同...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/06/20 收听(34367)
"一岁的宝宝能吃芒果吗？一般一岁的宝宝应该已经吃了很多的辅食，通常来讲，到一岁的时候宝宝应该是可以吃三顿辅食加2-3顿奶了。在宝宝加辅食的食物结构当中，肯定是吃过各种水果的，芒...
肖娟│北京协和医院
2020/04/15 收听(68314)
"一岁的宝宝可以吃榴莲，这是因为榴莲是一种营养非常的食物，里面含有较多的碳水化合物、维生素和多种的矿物质，所以对于宝宝的生长发育和营养很有帮助。但是给宝宝吃榴莲的时候要注意以下...
肖娟│北京协和医院
2020/11/12 收听(83047)
"一岁的宝宝可以适当的进食少量的菠萝，因为菠萝里面含有大量的维生素以及各种矿物质和微量元素。同时菠萝当中还含有大量的植物纤维，能够促进孩子胃肠道蠕动，对于便秘的宝宝有一定的缓解...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/13 收听(51933)
"一岁的宝宝是可以喝酸奶的。但是要注意几个事项，不要空腹喝，因为空腹喝不利于嗜酸乳杆菌的生长，这样会使酸奶失去其应有的营养价值。最适宜喝的时间是餐后2个小时。还有酸奶不可以加热...
赵俊杰│泰顺县人民医院
2018/05/14 收听(99315)
"一岁的宝宝是可以吃火龙果的，火龙果是比较理想的食物，因为它含有丰富的纤维素、维生素，可以补充适当的水分，但是任何食物适量就好。一岁的宝宝建议每天的食用量不要超过1/4个。因为...
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/09 收听(28320)
01:52
1岁宝宝可以吃蛋清，蛋清主要是蛋白质，7个月以上的宝宝能够消化各种蛋白质，可以添加蛋白质类食物，比如肉泥、肝泥等动物性食品。如果没有显著鸡蛋蛋白过敏的情况，从理论上讲7个...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/15 播放（83705）
