跖趾关节炎，首先要避免足部的经常负重活动，比如经常登山、经常上下楼梯、背很重的书包行走。以上活动会对跖趾关节起到很重的负荷作用，会刺激跖趾关节的关节软骨，发生关节软骨磨损，出现跖骨远端骨质增生，从而引起关节疼痛、肿胀。
另外，可以局部热敷，每日泡脚半小时，能够缓解疼痛。同时，可以增加局部关节组织和关节囊组织的血液循环，加速炎症消退。还可以局部封闭注射治疗，将封闭针注入第一跖趾关节，可以起到快速的阵痛作用。但只有在一般药物治疗无效的情况下才使用，不作为常规的治疗手段。