长时间喝鲜榨的水果汁会导致身体发胖，鲜榨过的水果汁里面含有的热量和糖分都比较高，经常饮用就会导致脂肪的囤积，引起身体发胖。用水果榨取果汁是需要比较多的水果，才能够榨出适量的果汁，其中凝聚了多份水果的糖分，所含有的糖分高，摄入之后就容易转化成脂肪，时间久了就会让人体重增加。
用新鲜的水果榨取的果汁，并没有比直接食用的营养价值高，榨取果汁的过程中会导致水果的维生素和纤维素流失，并不能够通过水果补充人体所需要的各种营养物质。有糖尿病的人群也不建议喝新鲜的榨果汁，尽量还是选择直接食用的方式去吃水果。
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"喝鲜榨果汁并不能带来减肥，肥胖主要的原因是摄入热量大于消耗的热量，而减肥根本方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。鲜榨果汁含有丰富的维生素，另外还有矿物质、糖，喝鲜榨果汁在减...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(24586)
01:59
妊娠期糖尿病不建议喝鲜榨果汁，鲜榨果汁有时是几种果汁的混合，即使是一种水果搅拌成汁，因为没有粗纤维，所以其GI浓度很高，所以建议孕妇不要喝果汁，还是要吃水果。
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 播放（92801）
" 在口腔溃疡期间榨果汁包括吃水果，主要的目的就是获取在水果中的一些维生素B和维生素C，以及其他有利于口腔溃疡愈合的微量元素。所以榨果汁要选择富含人体所需营养素的水果，比如...
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2019/12/09 收听(79312)
"榨什么果汁都不能带来减肥，肥胖最主要的原因是摄入热量大于消耗热量，而减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能量消耗。如果正常的吃三餐，同时榨成果汁来饮用，只能带来额外的热量，不...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(53856)
"水果榨成果汁都不会降低血糖，反而升高血糖，新鲜的水果含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质，糖尿病患者适当适量吃水果，有益于营养、健康，如果血糖控制稳定和满意，不会对血糖产生严重...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(57461)
胃溃疡的病人可以吃的果汁，以平常的苹果、橘子、梨等时令水果为主，胃溃疡榨的果汁一定要注意以下的几点，尽量的不要空腹使用，而且每次使用的量也不要太多。有些时候果汁比较凉，建议一定...
张强│山东省立第三医院
2020/03/14 收听(87860)
宝宝喝鲜炸胡萝卜汁的功效先是可以通调大便，因为鲜炸胡萝卜汁中含有丰富的膳食纤维，从而能够使得孩子的大便比较通畅，预防孩子发生便秘。并且胡萝卜汁中含有的胡萝卜素，还能起到明显的益...
司振阳│南京市中医院
2020/09/25 收听(86038)
"小孩发烧是能喝鲜榨橙汁的，孩子有病的时候要注意多喝水，多吃水果、蔬菜，如果蔬菜吃着比较困难或者是喜欢喝鲜榨汁，喝水果的鲜榨汁是没有问题的，这样能够补充多种维生素以及微量元素，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/08/31 收听(75572)
鲜榨葡萄汁当中富含丰富的维生素C，因此有着很好的美容、养颜功效。因为鲜榨葡萄汁当中的维生素C能够很好地调节体内色素代谢，对于皮肤晦暗、粗糙的人，通过食用鲜榨葡萄汁补充维生素C，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/22 收听(54322)
"喝鲜榨芹菜汁的好处：1、能够辅助的降低血压，因为鲜榨的芹菜汁当中含有丰富的钾元素，而钾元素在控制血压增高方面的作用非常明显，通过喝鲜榨的芹菜汁补充钾元素，在控制血压增高方面的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(51904)
"对于小孩发烧，一般都是鼓励多吃水果、瓜果、蔬菜之类，喝鲜榨的橙汁是肯定没有问题的，前提不要喝太多。橙汁里面含有丰富的维生素，对增强身体的免疫力是有一定的好处。其次，可以给孩子...
李恒│济南市中心医院
2018/07/25 收听(71095)
"孩子发烧的时候是可以喝鲜榨橙汁的，因为鲜榨橙汁的营养是非常丰富的，橙汁里头含有丰富的维生素C、维生素B，另外还有大量的膳食纤维，宝宝发烧的时候会出现胃肠功能紊乱的情况，如果没...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/19 收听(13057)
"如果孩子发烧是临床症状，在很多疾病都可能出现，所以在不同的疾病可能对饮食的要求会不同，主要见于以下方面：1、孩子存在普通呼吸道感染的时候，适当喝鲜榨的橙汁是没有问题的，除了补...
王志新│中日友好医院
2020/07/14 收听(44889)
01:42
水果直接吃比榨果汁相对更有营养，具体原因如下： 1、水果直接吃能更好保留住更多营养素，在榨果汁的过程当中，随着机械性破坏和与氧气接触时间增多，会使其中的营养成...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（77144）
"腹泻时可以喝果汁，比如苹果汁、石榴汁。腹泻急性发作时，应当禁止任何食物摄入，以避免肠胃负担加重，不利于病情治疗，在病情得到缓解时可以少量的喝果汁。腹泻期间虽然可以喝果汁，但是...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(25398)
"高血压患者建议喝橘子汁，橘子汁是富含钾的饮料，对于高血压患者建议多吃水果、蔬菜等富含钾的食物，富含钾食物有利于维持血管弹性，从而辅助的降压。高血压患者建议给予治疗性生活方式的...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/24 收听(14100)
"小孩子发烧以后，可以喝西瓜、橙子做的鲜榨果汁，对孩子发热有作用，果汁本身含有大量的液体，可以补充孩子的体液，对孩子的发烧会有帮助。再有果汁本身富含维生素，因为孩子在发热的过程...
王志新│中日友好医院
2020/07/27 收听(35296)
"腹泻患者不建议喝果汁，本身腹泻患者胃肠道功能相对比较差。如果再喝一些果汁，果汁多属于生冷食物，更容易加重腹泻的情况。所以，如果出现腹泻的症状，通常不建议喝果汁。此外，腹泻患者...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2021/06/19 收听(37807)
"退烧药不能和果汁一起喝，如果是片剂或者胶囊的退烧药，要用温开水送服，如果是混悬剂的退烧药应直接服用。在服用这些药物的前后也不要去喝果汁，这些药物如果和果汁同时使用，有可能会影...
聂志扬│北京医院
2020/01/10 收听(48146)
"拔牙之后是可以喝果汁的，一般针对拔牙患者的术后医嘱是建议患者拔牙后进食温软的食物，不要进食过硬或者过烫的食物。因为过硬的食物有可能损伤到相应拔牙创，而过烫的食物同样会引起口腔...
石光│邯郸市中心医院
2020/01/06 收听(72561)
