对于宫寒的调理方式，包括药物调理、物理治疗调理、生活方式调理、饮食调理等多个方面，具体包括以下几点：
1、药物方面，可以服用艾附暖宫丸、暖宫助孕丸等药物进行调理。
2、物理治疗方面可以使用红外线烤电灯，或者是盐热袋热敷下腹部进行调理。
3、饮食方面可以吃具有活血化瘀，温补阳气等方面功效的食物，如鹿胎膏、核桃、花生、荔枝、红枣、桂圆、羊肉汤、牛肉汤等都可以。
4、生活方面，一方面要注意保暖，避免使用凉水洗手、洗脸。另一方面要坚持适当的体育锻炼，促进身体血液循环，改善体质。
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01:42
子宫寒往往是需要保暖，这是最重要的，可以用一些红糖姜水。同时要发现其他的造成宫寒的原因，然后再进行调养。 子宫寒是一个中医的概念，表现为白带多、水样、月经少、...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/31 播放（38840）
"宫寒是指女性肾阳不足而出现的下腹的坠胀、疼痛、白带的增多、痛经、月经失调。对于宫寒很多女性已经不陌生，它的症状通常是出现月经的异常，月经来临之前小腹有坠胀感，并且出现白带的增...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/26 收听(83600)
"调理宫寒建议给予中药内服。中医上并没有宫寒这一病名，民间所称的宫寒主要表现为月经时痛经明显、经量少、月经延期、手脚冰凉等症状，这些症状都属于寒邪蕴于人体下焦所导致的。除上述症...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(71408)
"胃寒需要怎么调理，首先应该知道胃寒是怎么产生。胃寒症又叫做寒冷性过敏和植物性神经失调症，胃寒的症状有手脚凉、腰酸痛、胃容易受寒、腿怕风。另外，也会引起头痛、气喘、血压偏低、排...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/07/24 收听(50428)
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，需要从调和脾胃开始。饮食上需要适当多吃山药、薏米、芡实、红枣，还要早睡早起、适当锻炼，把寒气通过出汗的方式排掉，还可以通过刮痧以及拔...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(33018)
"宫寒可以表现全身的症状和局部的症状，全身的症状有怕冷、痛经、冷痛、得热痛减，另外手脚发凉、腰部或者腹部又凉、又疼，有的性欲淡漠，有的大便稀薄、溏，一天几次，可以伴随月经的异常...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/05/15 收听(42264)
肾寒在临床中属于肾阳虚的部分，是属于阳气不足，阴气旺盛，而出现的肾寒的表现。临床中通过下列方式来进行调理：第一点，通过食物来调理，多见于泥鳅、羊肉以及各种的海产品，这些都可以通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/10 收听(19254)
胃寒一般分为两种情况，一种情况是由于外感寒邪导致的，也就是中医所说的寒邪客胃证。这种情况在具体调理上主要是以温中散寒、解表散寒为主，可以选用良附丸来进行治疗。另一种情况是由于长...
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/10/09 收听(78412)
"体寒患者调理主要是以下三个方面：1、生活方式的调节，每天一定要户外运动，要晒太阳祛除体内寒气，太阳是最好的自然界的来源，因为自然界的阳气指的就是太阳，所以每天晒半小时太阳有很...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/28 收听(12140)
宫寒体寒的形成原因多是由于体内阳气亏虚或者久病伤阳，而导致肢体以及腹部失于温煦而导致恶寒、怕冷的症状。女性多伴有月经量少、色暗或者夹有血块，以及经期前后小腹部疼痛，调理的方法可...
徐英│朝阳市第二医院
2019/12/12 收听(46772)
胃寒的调理：首先要重视胃部保暖。在很多情况下，对胃部进行热敷、保暖，避免被冻着，就会使胃部的血液循环通畅，胃寒能很好的被抑制、被控制。另外，要进行食物调理，要吃温热、易消化、营...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/12 收听(50540)
01:37
宫寒的表现形式多种多样，它可以表现为月经不调、腹痛、怕冷，还可以表现为白带多，或者是表现为夜尿多。对于宫寒，我们最主要通过中药调理，如月经不调，主要就是温经散寒，平时也可...
何冬梅│惠州市中医医院
2018/12/10 播放（96476）
体寒的调理主要是以温阳为主。第一个、可以多晒晒太阳，而且晒太阳主要是晒背为主。因为背是脊柱正中督脉，中医认为督脉是主一身阳气，晒太阳可以补充人的阳气。第二个、可以多运动。因为中...
廖文生│深圳市罗湖区人民医院
2018/07/10 收听(71002)
"宫寒是由于外来寒邪或者人体脾肾阳虚所生内寒停滞女性胞宫，使胞宫功能受损，发生一系列疾病的统称。多见于有经、孕、乳、杂病等方面的女性，可因流产、居住寒凉处、贪食寒凉食品等发病，...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/08/02 收听(22162)
"体寒主要表现为血脉不通、怕冷、手脚冰凉。现代人大部分是因为后天保养不当而引起的体寒症状，临床上可以加强患者的保暖，定期应用泡脚、烤电等方式，为患者疏通经络，温暖相关的组织器官...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/29 收听(70866)
肠胃寒可以引起腹痛、腹泻等不适，治疗肠胃寒的处理措施主要是温中散寒、止痛、止泻，常用的措施有：1、可以用暖水袋热敷腹部以改善胃部的畏寒的症状；2、可以选择艾灸理疗，也是通过艾灸...
张立辉│日照市中医医院
2019/07/26 收听(63778)
"胃寒在临床中比较常见，以身体虚弱的人或者女性为多见，调理的方式有以下几点：第一点，通过运动的方式改善，多见于进行有氧运动，像慢跑、快走，都可以使人体的寒气去除，对于纠正畏寒有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/18 收听(77616)
01:19
胃寒可以通过饮食、艾灸、吃药以及运动等来进行调理，具体如下： 1、饮食：胃寒是一个宽泛的概念，饮食上可以减少寒性食物的摄入，平时可以吃一些姜之类的食物，比如炒...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/13 播放（25371）
02:05
肺寒可以从以下几个方面进行调理： 一、药物方面： 肺寒按照中医的治疗是寒者热之，自然用热药调理。在伤寒论里，麻黄汤是最有代表性治疗肺寒的方剂。其衍...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/25 播放（29140）
