西医所说的免疫力低，就是中医讲的正气虚，中医认为，正气存内，邪不可干。这里所说的正气，就是气的推动，温煦，防御，固摄的作用，如果气虚的话，就会表现出平时比较乏力，肢体倦怠，甚至都不想说话，或者平时爱出汗，喝点热水或者稍微一运动就会大汗淋漓，也可能会有平时怕冷，手脚冰凉的情况。这种情况一般以健脾益气为主，偏于脾虚的，可以用人参健脾丸；肺气不足的可以用于屏风颗粒；如果是气虚及阳，有怕冷症状的，可以用金匮肾气丸。

花粉，是一种中药材，就是天花粉，又叫瓜蒌根，有清热泻火，生津止渴，消肿排脓的作用。可以用于热病伤津，或者是燥热伤及肺胃之阴所致的口渴咽干，干咳无痰，或者痰少质粘，甚至痰中带血，胃脘隐痛，饥不欲食，大便密结等。也可以用于热毒炽盛所致的咽喉肿痛，疮疡肿毒。现代药理研究，皮下或者肌肉注射天花粉蛋白，有终止妊娠的作用，所以孕妇禁止服用，另外，天花粉不宜与乌头同用，属于中药十八反。

舌苔锯齿状，中医称之为齿痕舌，也可能会伴有舌体胖大，或者舌苔白腻水滑的情况。这种情况从中医角度考虑是脾虚湿盛，中医认为脾主运化，有运化水湿的作用，所以脾气虚，运化失司，就会导致水湿停滞于体内，上渍于舌，就会出现舌体胖大，受到牙齿的挤压，就会出现齿痕舌。所以在治疗上要以健脾利湿为主，可以服用人参健脾丸和参苓白术散，平时多运动，因为脾主肌肉四肢，运动可以健脾，从而达到利湿的目的。

莲子，味甘涩，性平。归脾肾心经。有固精止带，补脾止泻，益肾养心的作用。应用：1、遗精，滑精。本品味甘而涩，入肾经，能固精止遗，治疗肾虚精关不固之遗精滑精。2、带下。本品益肾固精，又能固涩止带，其补涩兼实，为治疗脾虚、肾虚带下的常用药。3、心悸、失眠。本品甘平，入心肾经，能养心血，益肾气，交通心肾而有安神之功。

内关穴是手厥阴心包经的一个穴位。定位：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上二寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。取穴：伸臂仰掌，微曲腕握拳，在手臂内侧可以触及两条明显的条索状筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱），从近掌侧腕横纹向上量2横指（大拇指指间关节部位的横径为一寸），两筋之间的凹陷处，即是本穴。内关穴是本经的络穴，八脉交会穴（通于阴维脉）。

红枣甘草泡水有益气养血、缓解止痛的作用，可以用于脾气虚弱所致的神疲倦怠、形体消瘦、乏力自汗、腹胀便溏等症状。也可以用于气血亏虚血、血不养心所致的心悸怔忡、失眠健忘、肢体麻木、面色萎黄、妇女经血不调、月经量少、月经延期、闭经等。或者也可以用于脾胃虚寒所致的胃脘疼痛、小腹痉挛性疼痛。具体服用的时候建议甘草的量要少一点，因为甘草量多可能会引起腹胀。另外最好选用炙甘草，温补的作用比较强一些。

眉心长痘，考虑是面部痤疮，可能与内分泌失调，激素分泌比例失调有关系。从中医角度考虑，眉心与心对应，这个部位长痘痘考虑是心火旺所致。可能同时会伴有心烦不寐，胸膈烦热，口苦口干，口舌生疮，大便秘结，小便短赤的症状。所以这种情况在治疗上主是要是以清心火为主，可以选用中成药导赤丸来调理。平时也要注意休息，避免劳累，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激的食物，局部不要触摸挤压。

湿气就是人体代谢的产物，不能及时排出体外而形成的。从中医角度考虑，认为是脾气虚或者是阳气虚，人体的新陈代谢功能减退所导致的。前者中医称之为脾虚湿盛，治疗上主要是以健脾利湿为主，可以选用中成药人参健脾丸或者参苓白术散来调理。后者中医称之为阳虚水停，治疗上主要是以温阳利水为主，可以选用金匮肾气丸、济生肾气丸等来调理。