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颈椎酸麻怎么办
2023-03-10 14:10:03收听:-
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颈椎酸麻怎么办
语音内容
颈椎酸麻主要还是由于颈椎病引起,治疗方法如下:
1、要处理是卧床休息,减轻局部的负荷;
2、可以局部的进行理疗,应用药物;
3、适当的进行牵引;
4、在活动的时候可以佩戴颈围,减少它的异常活动;
5、最主要的如果症状明显甚至有其它的随性症状,比如压迫脊髓等,要进行手术的治疗;
6、日常生活当中加强自我保健,包括减 少低头的动作,注意防寒保暖,同时多做扩胸、向后仰头的动作。还有就是颈部的专项锻炼、肌肉运动,包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等,加强肌肉力量,抑制症状、缓解减轻炎症,同时预防复发,甚至减少复发次数。
1、要处理是卧床休息,减轻局部的负荷;
2、可以局部的进行理疗,应用药物;
3、适当的进行牵引;
4、在活动的时候可以佩戴颈围,减少它的异常活动;
5、最主要的如果症状明显甚至有其它的随性症状,比如压迫脊髓等,要进行手术的治疗;
6、日常生活当中加强自我保健,包括减 少低头的动作,注意防寒保暖,同时多做扩胸、向后仰头的动作。还有就是颈部的专项锻炼、肌肉运动,包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等,加强肌肉力量,抑制症状、缓解减轻炎症,同时预防复发,甚至减少复发次数。
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